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内容简介

本书针对女性美容养颜、居家保健、改善体质、防治常见病、消除妇科病等的需求，分别介绍中医理疗的常用方法，激发女性身体活力，由内而外凸显美丽容颜。

作者简介

李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师、北京中医药大学针灸推拿学院副院长。现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

第1章了解女性生理特点及保健知识
细说女性的体质特点
了解女性健康标准，防治亚健康
经络穴位才是最好的养生抗衰药
女性适宜采用的中医理疗法
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
中医养生保健注意事项
第2章改善体质少病痛——不同女性体质中医理疗方
阳虚体质(养护阳气，御寒防冷)
阴虚体质(滋阴养血，润燥生津)
气虚体质(益气补虚，强健脾胃)
痰湿体质(健脾祛湿，益气化痰)
血瘀体质(活血化瘀，舒经通络)
气郁体质(疏肝解郁，调畅七情)
湿热体质(清热解毒，利湿通淋)
第3章美丽由内而外——美颜塑性中医理疗方
疏肝解郁(消除抑郁，完美心情)
养心安神(除烦定心，睡眠舒适)
.............

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