养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书

字数: 400000.0
装帧: 软精装
出版社: 京华出版社
作者: 宁微言著
出版日期: 2014-01-01
商品条码: 9787550220744
版次: 1
开本: 16开
页数: 305
出版年份: 2014

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内容简介

我们编写了这本书，介绍了豆浆、米糊、五谷汁和蔬果汁的制作方法，口味多样、搭配合理、营养全面。力求关爱各类人群，如儿童、老人等群体，都为其量身定制了最适合的饮食方案

作者简介

宁微言，原名宁月玲，毕业于河北大学，长期从事养生方面的研究，参与编写《很老很老的老偏方大全集》《家庭健康常识》《观手知健康》等。

  第一篇    豆浆
  补益保健豆浆
    健脾和胃
    西米山药豆浆
    糯米黄米豆浆
    黄米红枣豆浆
    杏仁芡实薏米豆浆
    糯米红枣豆浆
    高粱红豆豆浆
    桂圆红枣豆浆
    薏米红豆浆
    薏米山药豆浆
    护心去火
    百合红绿豆浆
    荷叶曝豆浆
    红枣枸杞豆浆
    小米红枣豆浆
    百合莲子豆浆
    西芹薏米绿豆浆
    黄瓜绿豆豆浆
    补肝强肝
    枸杞青豆豆浆
    黑米枸杞豆浆
    葡萄玉米豆浆
    五豆红枣豆浆
    生菜青豆浆
    青豆黑米豆浆
    茉莉绿茶豆浆
    固肾益精
    芝麻黑豆浆
    枸杞黑豆豆浆
    黑米核桃黑豆豆浆
    黑枣花生豆浆
    ……
第二篇  米糊
第三篇  果汗?蔬菜汗?果蔬汁