自我按摩保健全书--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

第一篇自我按摩入门知识
第一章自我按摩的保健原理
中医自然疗法治病原理
为保健按摩分门别类
什么是自我按摩
经络，人体中的河流湖泊
经络所具有的生理作用
经络对人体起着呵护作用
揭开穴位的神秘面纱
人体穴位的治疗作用
怎样刺激穴位才是对的
了解人体中的反射区
平时多按反射区，百病可自医
第二章自我按摩的基本手法
自我按摩手法的要求
了解自我按摩手法的类型
挤压类手法
振动类手法
摆动类手法
摩擦类手法
叩击类手法
复合类手法
第三章常用工具及姿势
自我按摩常用的介质
自制家用简易按摩工具
增强刺激的按摩工具
手部按摩的辅助工具
脚部按摩的辅助工具
科学使用按摩椅
自我按摩的常用姿势
第四章自我按摩的注意事项
看一看，你是否适合自我按摩
自我按摩要认真遵循的准则
要注意穴位的选择与按压
一些不能忘记的按摩细节
用身体的尺子定位穴位
自我按摩时的配穴讲方法
滋养人体健康的“五大湖泊”
取穴时的常见问题释疑
顺时针按，还是逆时针按
自我按摩不可以随便用力
出现以下情况，不要随便按
以下反应，是按摩见效的表现
找对方法，处理异常反应

第二篇从头到脚自我按摩法
第一章头面部自我按摩保健法
第二章耳部自我按摩保健法
第三章颈肩、手臂自我按摩保健法
第四章胸腹部自我按摩保健法
第五章手部自我按摩保健法
第六章腰背部自我按摩保健法
第七章腿部自我按摩保健法
第八章足部自我按摩保健法

第三篇特效穴按摩手到病除
第一章耳部反射区特效穴位按摩
第二章手部反射区特效穴位按摩
第三章足部反射区特效穴位按摩
第四章全身穴位特效按摩

自我按摩保健全书

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足