怀孕必读--聚文网

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内容简介

《怀孕必读——迎接新生命的第一本书》汇聚众多的孕产专家，在他们的真知灼见指引下撷取孕育过程中的重点、难点以及容易疏漏却关系重大的方面，涵盖新时期孕育面对的新问题，一一展平、细细评析，语言质朴优美，直达孕育者焦虑和烦恼的郁结处，堪称一本孕育者期待着的孕育天才宝宝的贴心之作！

第一章  消灭孕前不利因素，孕育天才宝宝
  警惕！非正常心理状态影响受孕
  远离可致胎儿畸形的孕前环境因素
  生育聪明宝宝，选择“最佳”孕育
  优生，避开不利的因素
  孕前、这些生活细节导致身体无法承载孕育
  与老公贴心耳语：要做爸爸，提前3个月护精
第二章  好孕讲堂，孕前营养与保健大视点
  准妈妈，孕前不可忽略体重
  孕前营养，补之有道
  准备怀孕，这些营养素千万不能缺
  孕前，“准妈妈”这样挑食有道理
  孕育宝贝，让老公“精子”强壮起来
  孕前，必须治愈的疾病
  哪些遗传病不宜生育
第三章  预防畸形胎儿，做好各项检查
  婚检，了解了才能重视
  孕检，相关项目全面解析
  熟悉怀孕的征兆
  孕期阶段检查全攻略
  高龄孕妇的必要检查
  孕期检查中的双刃剑
第四章  母子健康。孕期饮食有学问
  做个营养健康孕妇
  孕期养胎，1～10月至尊食方大揭秘
  孕期，盘点食物的特殊功效
  孕期不宜多吃的食物
  孕期忌吃食物
第五章  孕期保健，扔掉不良生活习愤
  爱美，但不要伤害宝贝
  吃，多一些讲究
  检查一下卧室、床、睡眠习惯
  三思而后“行”
  卸下心理负担
  休闲时光，别让宝宝受害
  环境
  防病治病，平安度过孕期
第六章  安胎保胎，科学进行不伤胎
  安胎，孕早期父母必修课
  留心妊娠途中“指示灯”
  走出保胎误区
  孕期各阶段安胎保胎方案
第七章  孕期胎教，给亲子教育垫个好底
  胎教的含义、实施原则及方法
  音乐胎教，怎么听最受益
  抚摩胎教始于胎儿良性刺激
  语言胎教，交流什么最益智
  运动胎教，母子一起动起来
  光照胎教，怎么照最能促进视觉功能
  孕期各阶段胎教方法

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