让呼吸更顺畅

     陆茵编著的这本《让呼吸更顺畅》以健康生活为主旨，以手绘漫画的形式让大家轻松了解人体呼吸的结构与功能，以对话的形式介绍呼吸疾病的典型症状与家庭护理方法，以知识链接的方式拓展小朋友的思维，以专家建议的形式告知大家进行医学专业诊治的必要性，将专业知识与科学普及紧密结合，以解除大家对呼吸疾病认识上的偏见与误解，让大家了解什么才是真正优质的健康生活。

  ◆呼吸真的很重要吗？
◆动物的憋气能力
◆人憋气的极限时间是多少？

从数字看呼吸
◆一个人每天吸入的空气是多少
◆如果一个人活到100岁，将吸入多少空气？
◆人体内肺泡的直径有多长？
◆人体内肺泡的数量有多少？
◆人体内肺泡的总表面积有多大？
◆动物的呼吸方式与人相同吗？
◆植物会呼吸吗？
◆其他呼吸方式还有哪些？
◆非生物的“呼吸”有哪些？
◆什么是肺活量？
◆如何测肺活量？
◆为什么小朋友的年龄越小，呼吸频率越快？
◆为什么小朋友应单独睡觉？
  ◎呼吸大学问1  各年龄段小朋友的心律和呼吸频率的平均值

呼吸面面观
◆空气是如何被吸人人体内的？
◆腹式呼吸与胸式呼吸有什么区别？
◆呼吸系统的结构
◆贯穿于呼吸道的空气净化处理工厂
◆鼻的内部结构
◆人的嗅觉
◆繁忙的咽
◆既是呼吸通道、又是发声器官的喉
◆喉有哪些功能？
◆气管、支气管、细支气管——气体的传输通道
◆肺——气体的交换场所
◆儿童空气净化处理工厂的特点
◆为什么小朋友容易呼吸不畅？
◆鼻子塞住，是感冒了
◆鼻塞的家庭疗法
◆鼻涕
◆鼻涕与常见鼻部疾病对应表
◆感冒的预防
  ◎呼吸大学问2  擤鼻涕与滴鼻药
◆出鼻血
◆止鼻血的常用方法
◆鼻腔异物
◆打喷嚏
  ◎呼吸大学问3  打喷嚏时的文明举止
◆咳嗽
◆不同疾病引起的咳嗽的特点
◆反复咳嗽的常见疾病
  ◎呼吸大学问4  正确的咳嗽方法
◆什么是痰？
◆为什么不能随地吐痰？
  ◎呼吸大学问5  吐痰立法的由来
◆小朋友的咽喉
◆导致急性喉炎的常见原因
◆急性喉炎的表现
◆咽喉痛怎么办？
◆扁桃体——人体的第一卫士
◆扁桃体发炎
◆小朋友的气管、支气管和肺的特
◆急性气管炎及支气管炎
◆支气管哮喘
◆支气管哮喘的症状
◆支气管哮喘的自我救护
  ◎呼吸大学问6  气雾剂的使用方法与步骤
◆急性肺炎
◆SARS(非典型性肺炎)与甲型H1N1流感
◆禽流感
  ◎呼吸大学问7  戴口罩的学问
◆呼吸道感染的家庭护理与预防
◆如何急救意外溺水者？

优质呼吸生活
◆人类赖以生存的空气
◆大气污染对健康的影响！
◆其他污染气体与人体健康
◆装修污染对健康的影响
◆居室环境与呼吸道健康
◆被动吸烟对健康的影响
◆健康误区
◆体育锻炼对呼吸的影响
  ◎呼吸大学问8  深呼吸
◆我国现行的儿童计划免疫疫苗
◆痰的比色卡
◆呼吸道感染预防歌