郑东旖育儿经

虽然目前市场上的育儿书籍数不胜数，但是，作者研究儿童预防保健这一领域已经20年，做妈妈也已经11年，充分利用了作者的双重角色，把这两方面的知识很好地融合起来，根据自己多年的工作经验和育儿经验，按照孩子从出生到3岁的时间顺序，把一些最科学、最实用的儿童保健知识以最生动的方式告诉新爸爸、新妈妈，让每一位读这本书的父母都能从中有所收获。郑东旖著的《郑东旖育儿经(修订版)》这本育儿书籍的第一个着眼点在于，展示不同年龄段孩子特殊的生理和心理需求。这本育儿书籍的第二个着眼点在于，将最新的、最先进的育儿知识呈现在读者面前。这本育儿书籍的第三个着眼点在于，将过去书本上提到的一些理论化的育儿知识细化、实用化，并加入一些实际经验，使其更具有可操作性，也给家长提供更明确的指导。这本育儿书籍的第四个着眼点在于，将过去沿袭了多年的、在理论上和实践中已证实的育儿误区进行纠正，避免后面的新手爸妈再走弯路。

郑东旖，北京华信医院（清华大学第一附属医院）保健科副主任医师各大育儿网站和杂志争相邀请的儿保专家！从事儿童预防保健和科研工作20年，主要研究方向为儿童营养、免疫规划、早期教育、儿童性格培养等。在《父母必读》等杂志发表多篇育儿文章，自2009年起担任搜狐网站母婴频道指导专家。曾多次接受中央电视台少儿频道及搜狐网站母婴频道专家访谈。现为北京市朝阳区疾病预防控制中心伦理委员会委员、北京市朝阳区科普讲师团成员及搜狐母婴专栏儿保专家、中国优生科学协会理事。曾编著出版书籍《婴幼儿护理百科全书》《没有不好带的宝宝》《聪明宝宝吃出来》《医师妈妈的小儿疾病照顾经》。

第一章新生儿期
新生儿的概念
新生儿的分类
新生儿阿普加评分
新生儿体格标准
身体发育状况
新生儿生理特点
呼吸特点
睡眠特点
排泄特点
体温特点
血液循环
体态特点
新生儿主要指标测量方法
体重
身长测量法
胸围测量法
头围测量法
前囟测量法
新生儿生长发育规律
体重发育规律
身高发育规律
头围发育规律
囟门发育规律
新生儿特有生理现象
溢乳
胎记
生理性黄疸与病理性黄疸
生理性体重降低
鹅口疮
鼻尖上的小丘疹
皮肤红斑
四肢屈曲
先锋头
头颅血肿
假月经和白带
出汗
挣劲
打嗝
肠绞痛
新生儿的先天反射
觅食、吮吸和吞咽反射
握持反射
紧抱反射
行走反射
爬行反射
新生儿的喂养方法
坚持母乳喂养
母乳喂养的正确方法
母乳喂养的注意事项
防止宝宝吐奶的方法
人工喂养
新生儿护理要点
如何抱新生儿
每天给新生儿洗澡
给新生儿穿衣裤的步骤
给新生儿挑选合适的内衣
传统尿布的选择与更换
新生儿护肤品选择
新生儿纸尿裤的更换
新生儿能力
身体活动能力
视觉能力
听觉能力
语言能力
味觉和嗅觉能力
社交能力
新生儿护理常见问题
安抚哭闹的新生儿
新生儿有眼屎怎么办
新生儿大便怎样才算正常
新生儿有些问题不是问题
民间育儿习俗勘误
不能见光
怕冷不怕热
睡硬枕头
夏天不能开空调
蜡烛包睡得稳
挤乳头
晚上睡觉不能关灯
擦马牙
怕声响，易惊吓
新下妈妈喂养的生活常识
母乳喂养的常见问题
哺乳期妈妈应注意的要点
如何给新生儿做抚触
选择抚触的时间
抚触的内容
开始前的准备
抚触的具体步骤
疫苗接种
重视接种疫苗
新生儿需要接种的疫苗
第二章1月龄的宝宝
满月宝宝特点
宝宝发育特点
身体发育标准
满月宝宝生长发育
排尿
睡眠
满月宝宝喂养方法
这个时期宝宝主要需要的营养
如何喂养本月宝宝
夜里喂奶应注意什么
妈妈奶水不够宝宝吃怎么办
如何护理满月宝宝
怎样让宝宝的头发茁壮成长
不要给宝宝剃满月头
给宝宝选择什么样的洗发液
如何给宝宝洗头
保暖护理
要注意观察宝宝的排便需求
如何判断宝宝穿衣量
睡眠护理
抱或背宝宝
本月宝宝的健康呵护
需要接种疫苗
宝宝夜啼怎么回事
宝宝感冒了怎么办
怎样给宝宝喂药
宝宝鼻子不通气怎么办
如何预防宝宝尿布疹
本月宝宝的能力
宝宝运动能力的发展
培养宝宝的语言能力
第三章2月龄的宝宝
本月宝宝特点
宝宝发育特点
身体发育标准
生长发育标准
宝宝能力发展与训练
翻身及其他动作训练
宝宝认知及感觉智能训练
交往能力与生活习惯训练
宝宝音乐智能培养与训练
为宝宝选购合适的玩具
本月宝宝喂养方法
这个时期宝宝主要需要的营养
怎样喂养本月的宝宝
如何冲泡奶粉
乳腺堵塞如何哺乳
乳头疼痛如何哺乳
宝宝吃配方奶粉大便干怎么办
其他常见的生活护理要点
宝宝流口水的处理
脚的保暖很重要
宝宝衣物如何清洗
本月宝宝的健康呵护
宝宝脐疝的治疗与护理
宝宝脸色差怎么办
第四章3月龄的宝宝
本月宝宝特点
宝宝发育特点
身体发育标准
生长发育标准
本月宝宝能力发展
宝宝的肢体运动与动作训练
宝宝的语言能力训练
宝宝视觉与听觉训练
宝宝的社交与认知能力培养
宝宝的智能成长与教育
亲子智能游戏大开发
本月宝宝喂养方法
这个时期宝宝主要需要的营养
怎样喂养本月的宝宝
如何给宝宝喝水
宝宝发育需要铁元素
其他常见的牛活护理要点
给宝宝拍照时不要用闪光灯
如何抱这个阶段的宝宝
抱、放宝宝要小心受伤
宝宝安全座椅选购指南
本月宝宝的健康呵护
宝宝急性中耳炎的治疗与护理
流鼻涕、鼻塞
第五章4月龄的宝宝
本月宝宝特点
宝宝发育特点
身体发育标准
生长发育标准
本月宝宝能力
本月宝宝智能开发与教育
语言、听觉与视觉训练
认知能力训练与社会交往
健身体操训练与音乐培养
激发宝宝脑潜能的游戏
本月宝宝喂养方法
这个时期宝宝主要需要的营养
添加辅食需要耐心
怎样喂养本月的宝宝
添加辅食的方法
泥糊状辅食的制作工具
辅食添加初期
换乳开始的信号
可以添加辅食的一些表现
添加初期辅食的原则、方法
初期辅食食材
常用食物的黏稠度
其他常见的生活护理要点
抱、放宝宝要小心受伤
呵护好宝宝的情绪
清理宝宝鼻腔
给宝宝剪指甲
外出
适合这个阶段宝宝的玩具
给宝宝安全的环境
本月宝宝的健康呵护
肠套叠的救治与护理
宝宝肺炎的护理
宝宝贫血的预防
第六章5月龄的宝宝
本月宝宝特点
宝宝发育特点
身体发育标准
生长发育标准
奉月宝宝能力
训练宝宝“坐”及模仿动作训练
培养宝宝语言与感触能力
培养宝宝认知能力
宝宝情感表达与生活行为
宝宝启蒙教育与记忆力培养
适合5个月宝宝的儿歌与玩具
本月宝尘喂养方法
这个时期宝宝主要需要的营养
宝宝的饮食禁忌
重视宝宝的咀嚼训练
外出时的辅食准备
本月尘尘食谱
其他常见的生活护理要点
宝宝用品
宝宝流口水怎么办
宝宝睡觉不踏实怎么办
本月宝宝健康呵护
哪些宝宝容易缺锌
如何给宝宝补锌
宝宝缺钙的外在表现
宝宝如何补钙
……
第七章6月龄的宝宝
第八章7月龄的宝宝
第九章8月龄的宝宝
第十章9月龄的宝宝
第十一章10月龄的宝宝
第十二章11月龄的宝宝
第十三章1岁～1岁半的幼儿
第十四章1岁半～2岁的幼儿
第十五章2～3岁的幼儿