四季养生茶饮

字数: 150000.0
装帧: 平装
出版社: 吉林科学技术出版社
作者: 廖江川著
出版日期: 2010-10-01
商品条码: 9787538449570
版次: 1
开本: 16开
页数: 209
出版年份: 2010

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内容简介

本书主要叙述肝、脾、肺、肾等脏腑的保养观念，并说明春、夏、秋、冬四季养生之方法，关于脏腑保养的原理和方法，东方、西方医学论点在本书中均对照提出，尤其着重“三分治七分养”的中医养生学观念和方法，给予读者保健上最具体的参考。

春季·肝脏
肝脏保健
一、盱功能概述
二、肝火旺及其原因
三、肝病的常见症状
四、肝脏常见疾病
五、肝脏保养方法
六、酗酒的害处
抗脂肪肝菜
春花益气活血汤
清肝解毒茶
酸梅汤
双瓜可尔必斯
安眠茶饮仁仁茶
安眠茶饮——枣仁安眠茶
清热凉血解毒汤
山槍枳棋子汤
赤小豆汤
桑椹养阴汤
清热平肝汤
甘麦大枣汤胃
清脑茶
葛根汤
女贞子汤
养肝让你抗疲劳
抗疲劳茶
抗疲劳凉茶
夏季·脾胃
秋季·肺脏
冬季·肾脏
附录一
附录二
附录三