美国中小学生必修课程:健康与幸福(7上)

琳达·米克斯、菲利普·海特所著的《健康与幸福(7上美国中小学生必修课程)》课程教给学生生活技能，这些技能帮助他们评估周围的信息并做出决定，最终促使他们身体健康。虽然该课程最初是为美国学生设计的，但是课程所传授的基本概念和科学理论是没有国界的。虽然美国学生和中国学生之间可能存在某些行为和生活方式上的差异，但是重要的生活技能，即个人为保持健康所需要的生活技能，肯定是一致的。学习这些基本的生活技能，对于学生本人和他们的父母以及他们所在的学校和社区，都有一定的益处。

作者:(美)琳达·米克斯、菲利普·海特 译者:张雅明

第1章 心理和情绪健康
第1课 对自己的健康负责
性格塑造：责任：情景表演，A5
链接：艺术，A6
生活技能活动：制定健康目标，A9
学习生活技能：制定健康目标，A10
第2课 培养良好性格
链接：数学，A13
性格塑造：公民意识：热情欢迎，A14
生活技能活动：分析影响健康的因素，A15
健康相关职业：青年中心辅导员，A17
第3课 做负责任的决定
聪明消费：调查警告，A19
链接：数学，A20
生活技能活动：做负责任的决定，A20
第4课 促进心理健康
写一写：描述个性，A23
链接：科学，A25
独立完成：表达情绪，A26
打破常规：重建态度，A27
生活技能活动：分析影响健康的因素，A29
第5课 管理压力，提高心理弹性
链接：科学，A31
链接：社会研究，A33
性格塑造：应对批评，A34
生活技能活动：管理压力，A35
健康在线：压力释放者，A36
第1章复习
第2章 家庭和社交健康
第1课 沟通
写一写：表达感受，A44
生活技能活动：使用沟通技能，A45
学习生活技能：使用沟通技能，A46
第2课 做一个负责任的家庭成员
独立完成：做一个家务劳动安排表，A49
链接：社会研究，A50
链接：数学，A52
生活技能活动：做负责任的决定，A53
性格塑造：尊重：练习礼貌，A54
第3课 发展健康的同伴关系
链接：社会研究，A57
性格塑造：尊重／关心：结识新朋友，A58
写一写：处理同伴压力，A59
聪明消费：分析广告，A60
链接：科学，A62
生活技能活动：制定健康目标，A63
第4课 解决冲突
链接：社会研究，A65
链接：艺术，A66
生活技能活动：解决冲突，A67
健康在线：解决冲突，A68
健康相关职业：调节者，A69
第5课 关系与节制
性格塑造：关心：支持朋友，A71
打破常规：尊重自己，A73
生活技能活动：制定健康目标，A73
性格塑造：责任：维护婚姻，A76
第2章复习
A单元活动与方案
第3章 生长和发育
第1课 身体的支撑和控翎系统
聪明消费：找到合适的鞋，B6
健康在线：皮肤癌，B7
生活技能活动：做负责任的决定，B9
第2课 人体的运输系统
链接：科学，B12
链接：科学，B13
生活技能活动：制定健康目标，B15
独立完成：分析你的睡眠情况，B16
第3课 青春期知识
链接：科学，B19
聪明消费：中毒性休克综合症，B23
链接：数学，B24
生活技能活动：获得有效的健康信息、产品和服务，B25
学习生活技能：做负责任的决定，B26
第4课 怀孕与分娩
性格塑造：帮忙，B29
写一写：挑战与回报，B30
健康相关职业：助产士，B31
链接：社会研究，B32
生活技能活动：做健康倡导者，B33
第5课 以健康的方式衰老
生活技能活动：实践健康行为，B37
链接：科学，B38
打破常规：炫目的行动，B39
第3章复习
第4章 营养
第1课 遵循饮食指南
独立完成：计划一份健康食谱，B46
链接：数学，B48
生活技能活动：制定健康目标，B49
聪明消费：拉丁裔美国人的饮食金字塔，B51
第2课 改进饮食习惯
生活技能活动：做负责任的决定，B54
健康相关职业：注册营养师，B55
链接：数学，B56
打破常规：对抗饥饿，B57
第3课 食物中毒
链接：科学，B59
链接：社会研究，B60
写一写：安全烹饪，B62
生活技能活动：实践健康行为，B63
第4课 保持健康的体重
链接：数学，B65
链接：体育，B67
链接：科学，B68
生活技能活动：制定健康目标，B69
学习生活技能：分析影响健康的因素，B70
第5课 认识饮食障碍
独立完成：学习接受你自己，B73
健康在线：饮食障碍，B74
性格塑造：关怀：应对消极的身体映像，B76
生活技能活动：做健康倡导者，B77
第4章复习
B单元活动与方案
第5章 个人健康和运动
第1课 健康服务和资源
独立完成：绘制你的健康史图表，C5
健康相关职业：整牙医生，C7
生活技能活动：制定健康目标，C9
第2课 护理和消费选择
生活技能活动：分析影响健康的因素，C11
聪明消费：人工日光屋，C12
第3课 体育运动的好处
链接：音乐，C16
生活技能活动：做负责任的决定，C17
健康在线：选择体育项目，C18
链接：社会研究，C19
链接：数学，C20
学习生活技能，管理压力，C22
第4课 提高身体体能
独立完成：评估你的体能，C25
链接：体育教育，C26
性格塑造：锻炼小贴士，C30
生活技能活动：制定健康目标，C31
第5课 防止受伤
性格塑造：诚实：做诚实的人，C34
链接：体育，C35
写一写：写一篇文章，C36
生活技能活动：解决冲突，C37
第5章复习