不可不知的饮食宜忌大全(畅销修订版)--聚文网

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内容简介

药有药性，食有食性。《金贵要略》云：“所食之味，有于病相宜，有于身为害。右得宜则宜体，害则成疾。”又云：“凡饮食滋味，以养于身，食之有妨，反能为害。”所以关注身体健康的朋友们对于饮食宜忌不可不知。
本书是“大生活系列”之一，全书共分6个章节，具体内容包括“食物巧搭配，饮食更健康——日常饮食宜忌”“药补不如食补——常见病症饮食宜忌”“特殊人群，特殊关爱——特定人群及不同年龄段饮食宜忌”等。

作者简介

    曹广泉，重量中式不错烹调技师，重量餐饮业一级评委，国家不错营养师。
    曾任烹饪协会常务理事、酒店厨师长、中外合资餐厅总经理、五星级饭店副总经理。1999年～2008年担任中央电视台“天天饮食”栏目烹饪总顾问及菜谱撰稿。
    先后在中央电视台“生活”栏目、“少儿成长在线”栏目、北京电视台生活栏目、江苏电视台“天下事”栏目担任评委及嘉宾。
    曹广泉老师出身于厨师，又接受过专业的营养培训，是目前靠前少数既懂烹饪、又懂营养的专家之一，抢先发售提出“吃出背养，吃出健康”的概念。

Part 1 食物巧搭配，饮食更健康——日常饮食宜忌
Part 2 破解食物密码——养生保健饮食宜忌
Part 3 药补不如食补——常见病症饮食宜忌
Part 4 特殊人群，特殊关爱——特定人群及不同年龄段饮食宜忌
Part 5 顺应自然，健康满分——四时养生饮食宜忌
Part 6 家人健康，从饮食开始——饮食细节宜忌

不可不知的饮食宜忌大全(畅销修订版)

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