吴长新养生救命拍打功--聚文网

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内容简介

吴长新所著的《吴长新养生救命拍打功》据统计，每年我国死于心脏病猝死的人数为5575人，平均每天有上千人猝死，并且呈现年轻化的趋势。为什么现代社会越来越多的人在运动过后、在加班熬夜过后、在暴饮暴食过后突然发病并导致不洽而亡。各种情况下发生猝死的原因不尽相同，很多见的为心脑血管系统疾病。
如何在平时的生活中防患于未然，如何在发病的过程中自救或救他人？《吴长新养生救命拍打功》作者认为，在猝死发生的30分钟是自救及救人的黄金时间，在这段时间里，在救护人员来不及赶到的时间里，病人如何自救，亲友如何救人，直接关系一个人的生死。专业的CPR（心肺复苏术）不容易掌握，本书教给您每个人都能掌握的“哈哈气功？快乐CPR”，让您在这紧要时刻能把握住延续生命的30分钟！

第一章"气"在哪里
有'气'才有生命16
拍打与气血循环的关系 18
松、静、自然，“气"感就来 22
练气功的原则与态度 23
"暝眩反应"就是"好转反应"26
第二章拍打的特点
科学验证，中西结合 30
可填补专业人员的不足 34
自救.救亲人36
小孩也能做46
从婴儿到年长者都适用47
第三章拍打的功效
让五脏六腑复苏，气血循环畅通54
强健心肺功能，增加肺活量54
增加身体免疫力55
皮肤排毒，美颜健体，健胸塑身，除蝴蝶袖55
舒解郁闷.预防抑郁症 56
第四章吴氏奇穴
吴氏奇穴（一）的适应证 60
吴氏奇穴（一）的部位 61
吴氏奇穴（一）的临床找穴法62
……

吴长新养生救命拍打功

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