说中药话养生

字数: 210000
装帧: 平装
出版社: 吉林科学技术出版社
作者: 刘慧滢良石著
出版日期: 2009-10-01
商品条码: 9787538440805
版次: 1
开本: 24开
页数: 0
出版年份: 2009

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内容简介

中药主要起源于我国，有着数千年的悠久历史，其底蕴十分丰富。我们的祖先在漫长的传承、繁衍进程中，积累了十分丰富的中草药知识。早在新石器时代，就有“神农尝百草”的传说，后来，在周代的《诗经》以及古老的《山海经》中，也有珍贵的药物学知识记载。到了汉代，《神农本草经》的问世，标志着中药学已经发展成为一门独立的学科。在我们的日常饮食生活中，不少中药都是养生佳品。本书将中药分为上、中、下三品，通过趣味横生的小故事为您介绍了一些常用中药的功能及其食疗方，可以使您在了解中药知识的同时，达到强身健体、祛病延年的目的，相信对提高您的生活质量一定会有所裨益。

第一篇：中药养生之"君"——上品中药
百草之王——人参
健脾补气——党参
滋肾益精——山药
延年神草一灵芝
药中"国老"——甘草
上品药食——黄精
明目益寿——决明子
治痰主药——茯苓
补肾强筋——杜仲
滋补肝肾——女贞子
滋阴养血——地黄
活血通络——丹参
苦口良药——黄连
补气固表——黄芪
清心开窍——牛黄
补血圣品——阿胶
……

说中药 话养生

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