怎样当好新妈妈--聚文网

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编辑推荐

《怎样当好新妈妈》收录全面的孕前准备、孕期健康指导、分娩与产后坐月子常识，及具体的婴幼儿喂养方法和实际护理指导。
孕期保健、安心分娩、产后恢复……让您轻松面对怀孕期间的种种担心。教您如何避免育儿中的不安全因素，科学地养育宝宝，正确地教育宝宝。以科学讲解、轻松阅读的原则，为新妈妈提供全面的健康指导。
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内容简介

《怎样当好新妈妈》以科学讲解、轻松阅读为原则，为新妈妈提供全面的健康指导。《怎样当好新妈妈》还是一本多方面向新手父母提供具体喂养建议和实际护理指导的育儿全书。内容将涉及育儿的各个领域，希望可以为新妈妈提供科学的育儿指导，让新手父母可以更好地照顾宝宝，让宝宝健康聪明地成长。

第一章怀孕，你准备好了吗夫妻健康胎儿才健康怀孕计划，三大优孕知识受孕受孕几率与性生活频率受孕需要哪些条件如何做到优孕优身受孕优时受孕优境受孕在最佳生育年龄段受孕夏末秋初时怀孕最佳父母遗传与优孕遗传基因如何起作用寿命体形身高肤色眼睛鼻子耳朵声音智力显性基因“优先权” 五种状况不宜怀孕流产戴避孕环口服避孕药慢性病长期服药 X线检查后孕前必查的遗传性疾病染色体病 X连锁遗传病先天性代谢缺陷病先天畸形小心胎儿“房子”的威胁子宫肌瘤子宫的炎症感染多次意外怀孕手术健康爸爸的五项指标年龄心情运动饮食性生活丈夫营养充足有益妻子怀孕蛋白质：充足不过量锌、硒：合理补充各种维生素：不可少脂肪：有选择还要适量烟、酒：严格戒禁怀孕前要了解身体状况是否患有长期的疾病是否正在服用避孕药是否有遗传疾病家族史是否吸烟或饮酒你有进行足够的运动吗你的体重是多少饮食是否有益健康女性的、0种亚健康状态腰疼易怒经常头晕早上起来出现黑眼圈晚上腿肿、没有知觉手脚经常抽筋比平时多汗体重变化、经常口渴大量脱发健康隐患的面部特征亚健康男性精子质量低不良习惯易导致不育不育男性有职业倾向缺乏营养的6大信号头发干燥、脱发夜晚视力降低舌炎、舌裂、舌水肿嘴角干裂牙龈出血味觉减退提升免疫力有助于优孕科学的饮食良好的习惯亚健康综合征的表现 ……第二章孕期，健康妊娠280天第三章分娩与产后坐月子第四章婴幼儿喂养常识第五章婴幼儿护理常识第六章婴幼儿早教

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