大学生基本技能修炼/大学生活指南丛书--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

《大学生基本技能修炼》学习力是唯一持久的竞争力，培养问题意识，激发创新思维的潜能，学会用时间表规划与管理时间，控制不良情绪，调出最佳心境。

内容简介

《大学生基本技能修炼》系“大学生活指南丛书”之一。内容为当代大学生在校学习阶段除专业知识外，如何修炼十大技能，即基本生活、高效学习、创业思维、时间管理、情绪管理、有效沟通、团队协作、形象管理、情感生活、遇挫抗压十个方面。《大学生基本技能修炼》针对性强，对于提升大学生应对社会生活的能力，颇有助益。

作者简介

赵正桥，男，1969年生，华东师范大学副教授。主要从事“思想政治教育”及“中共党史、党建”教学与研究工作。主持上海市教委重大德育理论课题、上海市科教党委党建研究重点课题等10多项，发表论文20多篇。获全国青年德育工作者论坛优秀论文奖、全国高校保持共产党员先进性教育征文活动优秀论文奖、上海市高校辅导员论坛征文比赛一等奖、上海市科教党委党建课题成果二等奖、上海市“新长征突击手”等。

前言
第一章基本生活能力
第一节转变观念，提高适应能力
第二节一个选择，一条道路
第三节投石问路，理财有“道”
第四节和谐人际，为成功铺路
第五节安全记心间，人生更精彩

第二章高效学习能力
第一节学习力是唯一持久的竞争力
第二节用“专业素质”替自己说话——拥有自己的专长
第三节“笔杆子、嘴巴子、脑瓜子”——基本的生存能力
第四节“高效”学习法
第五节日“省”乎己，长足的进步

第三章创新思维能力
第一节独立思考
第二节培养问题意识
第三节泛化思维视角
第四节运用创新思维技术
第五节激发创新思维的潜能

第四章时间管理能力
第一节择时善用，青春不虚度
第二节警惕时间蛀虫——大学校园的第一“窃贼’
第三节养成时间管理的习惯
第四节学会用时间表规划与管理时间
第五节虚拟生活能进能出

第五章情绪管理能力
第一节克服冲动性——用理智驾驭生活
第二节克服绝对化——换个角度看问题
第三节克服消极化——抱怨会让问题恶化
第四节克服压抑性——能屈能伸
第五节克服心境化——不要轻言放弃

第六章有效沟通能力
第一节你快乐，所以我快乐——沟通的魅力塑造势在必行
第二节多一些柔性
第三节注重沟通时的礼仪
第四节沉默在前，言论在后——话说倾听
第五节理解与支持——建立你的人脉网

第七章团队协作能力
第一节树立团队意识
第二节明确自己职责
第三节不断互相学习
第四节对他人有信心
第五节鼓励支持他人

第八章形象管理能力
第一节良好的形象为成功加分
第二节学会社交礼仪，提升个人气质
第三节修饰仪表，培养风度
第四节细节决定成败
第五节塑造有个性魅力的你

第九章情感生活能力
第一节“友”始“友”终
第二节感情纠葛：勿要为爱所困
第三节摆脱嫉妒快乐生活
第四节积极向上告别自卑
第五节心怀感恩

第十章遇挫抗压能力
第一节适者生存：战胜适应型挫折
第二节善于交际：克服交际型挫折
第三节异性交往：做到理性与真诚
第四节面对就业，你准备好了吗
第五节控制不良情绪，调出最佳心境
后记

大学生基本技能修炼/大学生活指南丛书

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足