家庭医生

品质生活系列，大病要防，小病要治     不同的家庭，共同的选择。     

小病不防，大病必至。提高健康水平。不是以治病为主。而是以防病为主。本书分十一章用通俗易懂的文字来介绍家庭中常见病的家庭疗法。让读者亲自动手。保健养生，祛病防病。做自己和家人的保健医生。     本书从疾病的预防、发现、治疗人手，全面详细地为大家讲解家庭常见病的防治，让大家足不出户就可以了解自己和家人的身体状况，能对一些常见病进行有效的防治。本书注重食疗、生活及运动疗法，这更加方便大家在家中进行治疗。     做自己的保健医生！

1 呼吸系统   慢性支气管炎患者的生活起居   “老慢支”患者康复运动三步法   阻塞性肺气肿的运动疗法   “湿翻拍咳”拯救慢阻肺   感冒食疗对症下“药”   感冒的外治疗法   哮喘病人的衣食住行   防治哮喘的营养膳食   哮喘病患者的外治疗法   哮喘患者按摩疗法   气喘病保健操   咳嗽为何不停 2 血液循环与内分泌系统   中老年人如何预防冠心病   冠心病的康复运动疗法   缺铁性贫血的食疗法   自我判断血压高低的简便方法   高血压的食疗方   高血压患者的自我放松、按摩疗法   高血压病的运动疗法   心脏病的16项体表征兆   心脏病发作的自我救治   治疗心绞痛药物不可乱用   巧用硝酸酯药防范心绞痛   肺心病的运动疗法   如何预防动脉硬化   远离高血脂的五项生活原则   低血压的调养法   低血压患者保健操   糖尿病的早期症状 3 消化系统   脂肪肝患者的自我保健   日常护肝七项注意   慢性胃炎预防有方   胃溃疡患者的按摩疗法   便秘的防治   便秘的特效食疗方   秋季药膳防治胃病复发   蹲着吃饭预防胃下垂   冷水浴治疗胃下垂   饮食平衡治腹泻   腹泻的按摩疗法   痔疮的预防   痔疮患者的运动保健操   肛门保健操 4 泌尿与生殖系统   慢性肾炎的饮食原则   三浴治肾炎   慢性前列腺炎的治疗   慢性前列腺炎自我按摩疗法   慢性前列腺炎的康复体操   前列腺肥大的预防   前列腺肥大患者的康复运动   前列腺肥大的自我疗法   ED是怎样悄然而至的   阳痿的预防与治疗   阳痿患者的自我保健 5 神经、精神系统   威胁生命的抑郁症   偏瘫患者的三种抗痉挛运动   偏瘫患者的翻身康复法   口歪眼斜话面瘫   面瘫时如何保护眼睛   面瘫的自我按摩   头痛的起居疗法   头痛的按摩疗法   帕金森病的治疗方案两种   帕金森病康复体育疗法   哪些人容易患老年性痴呆   卵磷脂——老年痴呆症的克星   改善老年痴呆的7法   轻松按摩治疗神经衰弱   神经衰弱患者的健脑操   水浴、日光浴、森林浴治疗神经衰弱   眩晕的运动疗法   眩晕症的医疗体操   眩晕症患者推荐茶饮   中风有哪些征兆   “三诀”“四忌”防中风   寒冬尤须防中风   夏季怎样防中风   中老年人秋季如何预防中风   偏瘫病人的步行锻炼   失眠——令人头痛的“恶作剧”   失眠的起居疗法   入眠操   按摩助眠三法 6 运动系统 7 皮肤科 8 五官科 9 妇科 10 儿科 11 肿瘤科