学生体育运动安全手册教师用书

字数: 129000
装帧: 平装
出版社: 华东师范大学出版社
作者: 沈洪编
出版日期: 2020-02-01
商品条码: 9787567592087
版次: 1
开本: 16开
页数: 103
出版年份: 2020

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内容简介

《学生体育运动安全手册教师用书》是全国首套《学生体育运动安全手册》的配套用书，有助于提升体育教师运动安全意识和能力，为学生身心健康发展保驾护航。全书共五章：运动与人体、运动与环境、运动与卫生、运动项目与损伤以及运动损伤与处理。

第一章体育运动与人体
一、参加体育活动的人体主要结构
二、中小学生身体生长发育过程和特点
三、各项运动素质锻炼的年龄特征
第二章运动与环境
一、不同季节适合的运动
二、不同天气参加运动的注意事项
三、不同时间参加运动的注意事项
四、参加运动在场地器材与运动装备方面的注意事项
五、人文环境与运动
第三章运动与卫生
一、运动的安全意识
二、运动的规则意识
三、运动前的准备活动
四、运动后的整理活动
五、青春期女生参加体育运动的注意事项
六、中小学生的营养与运动
七、中小学生的心理与运动
八、体育运动与饮水
九、体育运动与用餐
十、体育运动自我医务监督
第四章运动项目与损伤
一、常见的运动损伤部位
二、各运动项目常见的运动损伤
第五章运动损伤与处理
一、运动损伤的特点及原因
二、常见体育运动损伤的类型和处理办法