家庭艾灸边学边用

艾灸以其简单的操作方法、广泛的治疗范围和显著的治疗效果，被众多百姓推崇。艾灸属于祖国传统中医学内病外治的一种特色绿色疗法，也是最常用的中医外治疗法。

本书为大家介绍艾灸疗法的基础知识，以及经络、穴位的基本知识。且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的艾灸方法和日常保健艾灸方法。
本书采用图文对照的形式将操作方法更清晰的呈现给读者，让读者能够直接看书操作。没有艾灸基础的朋友，也可以一边学习一边进行对症治疗或保健养生。

张耀中，毕业于白求恩医科大学，中日联谊医院副主任医师，硕士研究生导师，吉林省医师协会委员，从事医疗专业22年，在《实验诊断学》，《吉林大学学报》等核心期刊发表学术论文20余篇，承担省级科研课题3项，在临床医疗活动中坚持中西医结合诊疗方法，取得很好的疗效。

第一章 艾灸疗法的基础知识
第一节 艾灸疗法的历史
第二节 艾灸的优点
种类多样
安全可靠
治疗范围广泛
操作简便
疗效迅速
第三节 艾灸的工具
艾绒的选择
艾炷
艾条
艾灸盒
艾灸罐
第四节 艾灸的操作手法
温和灸
雀啄灸
回旋灸
隔姜灸
隔蒜灸
隔盐灸
第五节 艾灸的操作要领
悬灸的施灸方法
熄灭艾条的方法
利用快用完的艾条的小窍门
用吹灸治疗耳部疾病的方法
艾灰的妙用
艾灸罐的使用方法
艾灸盒的使用方法
隔姜灸的方法
第六节 艾灸后的反应
第七节 艾灸疗法的适应证
与禁忌证
艾灸疗法的适应证
艾灸疗法的禁忌证
第八节 艾灸疗法的注意事项
施灸前
灸治过程中
灸治结束后
影响艾灸疗法效果的因素
第二章 经络穴位的基本知识
第一节 经络和穴位
经络的含义
腑穴的含义
配穴原则
十二经脉名称分类表
督脉和任脉
第二节 常用取穴方法
体表标志定位法
骨度分寸定位法
手指同身寸取穴法
简便取穴法
不可不知的20个常用穴位
第三章 常见小症状的艾灸疗法
第一节 感冒
第二节 咳嗽
第三节 头痛
第四节 焦虑
第五节 易怒
第六节 抑郁
第七节 失眠
第八节 心悸
第九节 贫血
第十节 健忘
第十一节 乏力
第十二节 厌食
第十三节 胃痛
第十四节 颈椎病
第十五节 腰酸
第十六节 便秘
第十七节 泄泻
第十八节 落枕
第十九节 牙痛
第二十节 眩晕
第四章 中老年常见病的艾灸疗法
第一节 糖尿病
第二节 高血压
第三节 高脂血症
第四节 低血压
第五节 冠心病
第六节 慢性胃炎
第七节 肩周炎
第八节 颈椎病
第九节 风湿性关节 炎
第十节 腰肌劳损
第十一节 腰椎间盘突出症
第十二节 足跟痛症
第十三节 痔疮
第十四节 脱肛
第十五节 坐骨神经痛
第十六节 慢性肾炎
第十七节 耳鸣
第十八节 耳聋
第十九节 类风湿性关节 炎
第五章 女性常见病的艾灸疗法
第一节 月经不调
第二节 痛经
第三节 功能性子宫出血
第四节 闭经
第五节 崩漏
第六节 带下病
第七节 盆腔炎
第八节 附件炎
第九节 子宫脱垂
第十节 妊娠呕吐
第十一节 产后缺乳
筇十二节 产后恶露不尽
第十三节 乳腺增生
第十四节 外阴瘙痒
第十五节 不孕症
第十六节 更年期综合征
第六章 男性常见病的艾灸疗法
第一节 前列腺炎
第二节 前列腺增生
第三节 男性不育
第四节 男性更年期
第五节 遗精
第六节 阳痿
第七节 早泄
第八节 斑秃
第九节 过敏性鼻炎
第七章 儿童常见病的艾灸疗法
第一节 小儿咳嗽
第二节 小儿哮喘
第三节 小儿肠胃不好
第四节 小儿盗汗
第五节 小儿发热
第六节 小儿惊风
第七节 小儿遗尿
第八节 小儿便秘
第九节 小儿荨麻疹
第十节 小儿厌食
第十一节 小儿伤食
第十二节 百日咳
第十三节 缺铁性贫血
第十四节 小儿多动症
第十五节 小儿腹泻
第八章 日常生活中的艾灸保健
第一节 预防晕车晕船
第二节 美白祛斑
第三节 减肥瘦身
第四节 补肾健休
第五节 调理脾胃
第六节 戒烟戒酒
第七节 艾灸保健常用特效穴
命门穴养生灸法的操作
神阀穴养生灸法的操作
足三里穴养生灸法的操作
关元穴养生灸法的操作
中脘穴养生灸法的操作
涌泉穴养生灸法的操作
大椎穴养生灸法的操作
合谷穴养生灸法的操作