糖尿病饮食宜忌慎--聚文网

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《好生活百事通:糖尿病饮食宜？忌？慎》分类详解五谷杂粮、蔬菜、肉蛋、水产、水果、饮品等，常见食物，让你吃得安心，营养专家精心搭配的推荐食谱，帮助你丰富自己的餐桌，简单语言+丰富图解+温馨提示，给你很贴心的阅读享受。
糖尿病及其并发症饮食方案全推荐／宜忌慎醒目速查，帮助你合理进食，辨证用膳，科学降糖。
慧眼识材，糖尿病患者饮食也无忧。

内容简介

《好生活百事通:糖尿病饮食宜？忌？慎》特点：很全面很实用的糖尿病饮食宜忌慎速查宝典、营养师手把手教你如何选对食物稳住血糖、为读者提供很贴心的食物搭配和对症饮食方案、医学专家很好不错解读糖尿病饮食原则和要点。

五谷杂粮类
宜食食材
玉米
小米
薏米
黑米
黑芝麻
燕麦
荞麦
绿豆
豌豆
黑豆
大豆
红小豆
粽子
馒头
烙饼
面包
忌食食材
油条
麻花
饼干
月饼
方便面
锅巴
高梁
粉丝
西米
糯米
蛋糕
比萨

蔬菜类
宜食食材
黄豆芽
生菜
西红柿
菠菜
油莱
豆苗
空心菜
芹菜
洋葱
大白菜
圆白菜
西兰花
苦瓜
黄瓜
茭白
冬瓜
丝瓜
魔芋
芥菜
莴笋
茄子
胡萝卜
蒜薹
白萝卜
蒜黄
西葫芦
木耳菜
蕨菜
芦笋
紫甘蓝
凹季豆
茼蒿
苋菜
黑木耳
银耳
香菇
猴头菇
金针菇
平菇
草菇
慎食食材
甘薯
土豆
芋头
菱角
尖辣椒
南瓜
香椿
香菜
韭菜
……
肉蛋类
水果类
饮食类
其他食物
中药类
附录

糖尿病饮食宜忌慎

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