乒乓球、排球教学与训练研究--聚文网

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内容简介

本书是一本系统研究乒乓球、排球教学与训练的专著。本书主要分为两个版块，即乒乓球教学与排球教学。本书详细介绍了乒乓球的发展历史、现状、基本概念、术语和器材，并深入分析了介绍了乒乓球常用战术套路及基本技术，提出了提高乒乓球运动员体能的方法。本书还系统介绍了排球运动基本知识，分析排球运动的技战术理论和教学训练实践。本书旨在为现代乒乓球、排球教学与训练提供科学的指导。

作者简介

第一章乒乓球运动概述
第一节乒乓球运动的起源与发展
第二节乒乓球运动的主要特点及价值
第三节乒乓球运动教学的理论基础
第四节乒乓球运动训练基本原则与方法
第二章乒乓球运动战术及教学
第一节乒乓球运动战术概述
第二节乒乓球运动基本战术及教学
第三节乒乓球运动双打战术及教学
第三章乒乓球运动素质训练
第一节乒乓球运动身体素质及力量素质训练
第二节乒乓球运动速度素质及灵敏素质训练
第三节乒乓球运动耐力素质及柔韧素质训练
第四章乒乓球运动教学与训练中“练习法”的运用
第一节练习法的理论概述
第二节不同练习法的机制及作用
第三节不同练习法的运用与选择
第五章体育院校乒乓球运动训练教学的“多球+合作”教学模式
第一节乒乓球竞技制胜因素
第二节乒乓球打法演变过程、分类及特点
第三节乒乓球各类打法的训练方式
第六章乒乓球运动保健
第一节乒乓球运动损伤的处理技巧
第二节乒乓球运动训练营养指导
第七章排球运动概述
第一节排球运动的起源与发展
第二节排球教学的主要特点及要求
第三节我国高校排球教学运动概况
第四节排球运动比赛
第八章排球运动技术训练
第一节排球准备姿势与移动技术
第二节排球发球、传球与垫球技术
第三节扣球与拦网技术
第九章排球运动战术训练
第一节排球战术实战训练的主要原则与方法
第二节排球运动战术阵型与位置交换
第三节排球运动攻防战术及其实战训练
第十章基于思维教育理念的排球教学研究
第一节思维教学与排球运动
第二节传统体育课堂教学模式及新兴思维教学课堂模式
第三节基于思维教育理念的排球教学模式的构建
第十一章体育游戏在排球教学中的应用
第一节体育游戏与排球教学
第二节体育游戏在排球单项技术教学中的应用
第三节体育游戏在排球综合对抗类技术教学中的应用
参考文献

乒乓球、排球教学与训练研究

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