是时候改变啦--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

《是时候改变啦》：应就变8部曲使你从“改变的受害者”成为“改变的主人”认清改变的8个阶段塑造全新的你和未来。

内容简介

拉尔夫？布鲁克索斯编著的《是时候改变啦》内容介绍：改变总是很痛苦的。但当发生改变时，无论是否受伤，你都能从中受益，学习它，经历它，无论你相信与否，你都能为所经历的事感恩。你将不再因改变而担心、沮丧和恐惧，而是视改变为契机，变危机为回报。勇于改变、机智应变不仅有助于提高效益，同时也引导你学习新技术，增强适应力，经历全新的事物，甚至和你所爱的人更加亲近。改变是千变万化的：经营策略的改变，不期而遇的裁员，经济大衰退，受伤，至爱亲朋离世，亲密关系破裂，以及的巨大商机，等等，你都可以趁机改变自己，只要你发现如何――在艰难中视改变为前进的动力在达到一种舒适的高度时，创造积极的改变，驾驭人类很伟大的力量，与团队成员及客户一起成功地转型，战胜改变带来的恐惧，成为“改变大师”。《是时候改变啦》教你如何改变自己！

作者简介

    作者：(美国)拉尔夫?布鲁克索斯 (Ralph Bruksos) 译者：郑志勇赖伟雄
    拉尔夫·布鲁克索斯，作家、培训师、咨询师，毕生研究“改变”对于组织与个人的影响。在经营自己公司之前，拉尔夫?布鲁克索斯曾在一个拥有千万美元资产的公司就职，该公司在全美拥有二十三家分公司。在这家公司工作期间，他通过自身的努力，从一名销售人员成长为公司的总裁。他深谙改变之道，他的经验将帮助你面对恐惧，改善关系，设立目标，并迈向更高的未来！
拉尔夫在爬山、跳伞等活动中战胜恐惧，业余时间担任出租船船长，坚持跑马拉松及三项挑战自我，把书中的信息在生活中展现了出来。
    赖伟雄，1990年毕业于广州外国语学院(现“广东外语外贸大学”)英语系，曾经在知名外企工作了近十年时间。从2000年开始创办几家教育型企业，积极引进国外优选的个人成长、领导力、人际关系、团队建造、健康等方面的教育培训资料，至今已引进了超过一百本国外很好书籍和许多视听资料。致力于为各位有志于成功的朋友提供优质的资源和帮助。

前言
引言
寻找益处
认识改变：它会给你带来什么
从改变的受害者到改变的主人
改变的八个阶段
从现在开始
第一阶段：舒适期
舒适期：当一切“都还不错”
是生存，还是生活
错误的“确信”与正确的“确信”
为何我们依赖自己所知道的
看准改变中的机会
总结
第二阶段：不适期
万事开头难
你下意识的习惯是什么
不必后悔过去，正是过去把你带到今天
你可以编写和重新编写你自己的剧本
今天，一个新篇章开始了
总结
第三阶段：分析期
“拉尔夫原则”和我们正确的需要
责备一旦开始，就会没完没了
怒气是破坏和睦的糟糕选择
难缠、粗鲁和恶人是我们间接的伟大老师
我到哪里，心也到哪里
允许自己成功
挖掘你已经知道的
成功的人让成功成为习惯
总结
第四阶段：探索期
把你的计划做得尽可能疯狂吧
因为年后，它们看上去就会很一般了
有效的目标和结果紧密相连，而不是行动
订立目标，或者为别人的目标服务
人生最大的快乐之一是冒失败的风险
如何订立目标，且不偏离航道
在你的思想中创造画面
寻找理由
让身体动起来
努力工作，但要聪明地工作
如何避免创造性逃避
总结
第五阶段：试验期
改变自我形象的重要性
耐心、牺牲以及走出“舒适区”的意愿度
试验有时，改变有时
下定决心去战胜拖延，你就能战胜它
紧急的暴君
总结
第六阶段：决定期
勇敢面对恐惧，你就会改变
我们必须定期更新直面恐惧的决心
从捕鱼新手到船长：一趟旅程的剖析
总结
第七阶段：承诺期
找到坚持下去的理由，你就能坚持下去
编写一个好听的故事
结束这个恶性循环
当你开始编写好听的故事，看看
其他人的成就，从中获得鼓励
失败只是一次经历，仅此而已
总结
第八阶段：再循环
改变是一个持续不断的过程
把压力最小化
选择你的榜样
你可以选择你的态度
不要倍增消极
感知逆境
同理心：改变态度的关键
用你有限的能量来滋养你的生命吧
每个人都有能力成为“改变大师”
总结

是时候改变啦

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足