谷豆杂类养生/养生堂系列

出版社: 世界图书出版公司
作者: 郭灵著
出版日期: 2005-08-01
商品条码: 9787506276238
版次: 1
开本: 16开
页数: 0
出版年份: 2005

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第一章谷物类养生 1 1．粳米(附：陈仓米、锅巴、米油、籼米) 1 2．糯米(附：米糠、糯稻根须、醪糟) 5 3．谷芽 10 4．小麦(附：浮小麦、面筋) 10 5．大麦(附：青稞) 19 6．麦芽 21 7．玉米(附：玉米须) 22 8．粟米(附：青粱米、黄粱米、白粱米) 26 9．高粱 29 10．黍米(附：稷米) 30 11．荞麦(附：荞麦苗) 3l 12．燕麦 34 13．薏苡仁 35 14．马铃薯 39 15．番薯(附：番薯叶、番薯藤) 41 16．芋头(附：芋梗、叶、花) 44 17．藕(附：藕节) 46 18．魔芋 50 第二章豆类养生 52 19．黄大豆 52 20．黄豆芽 55 21．黑大豆(附：黑大豆皮、大豆黄卷) 57 22．赤小豆 62 23．绿豆(附：绿豆粉、绿豆皮) 67 24．绿豆芽73 25．蚕豆(附：蚕豆叶、蚕豆花、蚕豆茎、蚕豆种皮) 74 26．豌豆(附：豌豆苗) 77 27．扁豆(附：扁豆花) 79 28．豇豆 83 29．四季豆 84 30．刀豆 85 …… 第三章素油类养生 108 …… 第四章饮料类养生 116 …… 第五章调料类养生 133 ……