快乐走与跑

装帧: 平装
出版社: 北京理工大学出版社
作者: 李鸿江//尹军//王宏//胡好//崔琼著作
出版日期: 2009-04-01
商品条码: 9787564401290
版次: 1
开本: 16开
出版年份: 2009

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内容简介

本书共八章，主要针对快乐走与跑理念、快乐走与跑对脑和机体的影响、快乐走与跑教学、快乐走与跑在发展速度、耐力、力量、协调性的影响进行了阐述。期待广大师生能够通过本书掌握快乐走与跑的教学和练习方法，积极主动地组织和落实“阳光体育运动”，实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的体育教育目标。