AI效率手册：从ChatGPT开启高效能

ChatGPT是当下最新、最热门的工具、效率工具，但为什么不同的人使用效果天差地别，整体上来说：一是认知上的不足；二是方法上的不足。这正是本书要解决的问题。本书不仅让读者会用ChatGPT，更尝试让读者意识到自己需要构建一个完整的学习体系，同时本书提供构建这个学习体系的方法。有了这个学习体系，才能真正用好ChatGPT，也不止能用好ChatGPT。读者能够根据自己的需求，用好ChatGPT，既不停留在浅尝辄止，也不相信宣称的人人都能用ChatGPT赚钱。

常青 · 从业10余年的资深互联网人，服务过百度、中欧商学院、网易、知乎等机构，更懂一线技术前沿。 · 学习力教练，著有《学习突围》，更懂AI工具与高效学习方法的结合，也更懂AI学习和应用的难点。 · AIGC布道师，不止关注AI本身的能力，更关注AI的能力怎么在个体上转化为生产力。 · 企业数字化转型顾问，曾帮助多家企业用AI实现系统级降本增效，更懂AI在具体工作中的落地场景。

第1 章　认识AI：AI 是怎么炼成的？ 001 1.1　什么是AI ？ 002 1.2　AI 的能力是怎么来的？ 002 1.3　主流的AI 工具有哪些? 005 1.4　如何选择AI 工具？ 007 第2 章　学会提问：如何正确向AI 提问？ 009 2.1　什么是提示词工程？ 010 2.2　如何写出高质量提示词？ 011 2.3　4 种更简单的提示词写作方法 025 第3 章　 学会调教：如何获得更高质量的答案？ 031 3.1　调教AI 的原理 032 3.2　如何对AI 进行调教？ 032 3.3　调教AI 的注意事项 039 第4 章　 掌握应用：如何用AI 打造场景库？ 043 4.1　如何让AI 融入我们，与我们实现全方位结合？ 044 4.2　AI 存在的问题和局限性 055 第5 章　如何用AI 百倍提升学习效率？ 060 5.1　学习规划：如何用AI 高效制订学习和练习计划？ 061 5.2　获取资料：如何用AI 高效获取优质资料？ 064 5.3　快速入门：如何用AI 快速入门任意领域？ 068 5.4　快速阅读：如何用AI 提升获取信息的效率？ 072002 5.5　辅助理解：如何用AI 增强理解力？ 078 5.6　辅助思考：如何用AI 增强思考能力？ 083 5.7　辅助记忆：如何用AI 提升记忆效率？ 089 5.8　辅助反馈：如何用AI 巩固学习成果？ 094 5.9　辅助应用：如何用AI 调动你的知识储备？ 099 5.10　语言学习：如何让AI 成为全能外语私教？ 105 第6 章　如何用AI 百倍提升工作效率？ 117 6.1　求职助理：如何用AI 辅助拿到offer ？ 118 6.2　规划助理：如何用AI 高效规划工作？ 132 6.3　思考助理：如何用AI 解决工作难题？ 136 6.4　邮件助理：如何用AI 提升职场沟通协作效率？ 142 6.5　报告助理：如何用AI 高效完成各种工作报告？ 149 6.6　办公助理：如何用AI 成为Office 高手？ 160 6.7　数据助理：如何用AI 高效处理信息？ 166 6.8　岗位助理：如何用AI 辅助业务流程？ 173 第7 章　如何用AI 百倍提升写作效率？ 180 7.1　新媒体文：如何用AI 高效创作新媒体内容？ 181 7.2　商务公文：如何用AI 高效写作公文？ 192 7.3　学术论文：如何用AI 轻松写论文？ 207 7.4　发言讲稿：如何用AI 打造出色演讲？ 215 7.5　小说故事：如何用AI 创作精彩故事？ 226 第8 章　如何用AI 百倍提升生活效率？ 243 8.1　私人教练：如何用AI 打造你的健身私教和营养师？ 244 8.2　私人医生：如何用AI 打造你的健康顾问？ 249 8.3　私人导游：如何用AI 打造你的私人导游？ 254 8.4　私人律师：如何用AI 打造你的私人律师？ 258 8.5　私人财务：如何用AI 打造你的私人财务师？ 262 8.6　关系大师：如何用AI 高效处理人际关系？ 268003 8.7　生活助手：如何用AI 打造你的生活助理？ 275 第9 章　AI 绘画：如何利用AI 秒成设计师？ 280 9.1　市面上都有哪些AI 绘画工具？ 282 9.2　如何用AI 绘画创造精彩作品？ 283 第10 章　AI 音视频：如何利用AI 高效产出视频？ 297 10.1　音频场景1：AI 文字转语音 298 10.2　音频场景2：AI 声音克隆 298 10.3　音频场景3：AI 音乐制作 300 10.4　视频场景1：AI 文字转视频 301 10.5　视频场景2：AI 数字人技术 303 10.6　视频场景3：AI 换脸技术 304 第11 章　AI 联动：组合使用AI，火力全开！ 305 11.1　场景1 ：当AI 学会协作——AI 与生产力工具的组合 306 11.2　场景2：当AI 学会设计——AI 的设计能力 308 11.3　场景3：当AI 有了眼睛——AI 的识图能力 313