高原高寒山地体能训练的组织与实施--聚文网

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编辑推荐

马福海，研究员（二级），硕士研究生导师，青海省体育科学研究所所长，主要从事高原训练与健康促进研究。享受国务院政府特殊津贴专家，国家体育总局和国家游泳队备战奥运会特聘专家，青海省人民政府参事室特约研究员，青海省优秀专家，青海省学科带头人，青海省高端人才千人计划领军人才。主持和参加国家重点基础研究发展计划（973 计划）、国家国际科技合作专项及省部级科研项目 60 余项，获国家体育总局和青海省科学技术进步奖等一等奖 3 项、二等奖 3 项、三等奖6 项，发表科研论文 60 余篇，主编、合编学术专著 14部，其中英文专著 1 部，中日文对照专著 1 部。

内容简介

本书作者为从事高原训练、高原体育教学及高原医学研究的相关专家学者，通过总结多年高原训练、军事体能、消防体能、全民健身的实践经验和科研成果，以国防建设、消防应急、抢险救援为切入点，力求理论与应用并重，前沿动向和实际相结合，探讨了高原地理环境及高原高寒山地体能训练的低氧生理适应原理和机制，总结了高原体能训练的基本理论和方法，研究设计了高原体能训练的组织方法，制定了高原不同海拔地区运动能力测试与评价的方法和标准，以及高原体能训练的低氧适应和运动负荷生理、心理监测与评价的方法，提出了高原运动损伤防治及体能康复的措施和方法，供广大国防、消防、抢险救援、高原医学、体育等工作者在高原体能训练、体育教学、科研、竞技体育以及全民健身活动中参考。

第一章高原地理环境概况 1
第一节高原概述 1
一、定义 1
二、海拔划分 2
三、气候特征 3
第二节世界高原 9
一、帕米尔高原 9
二、玻利维亚高原 10
三、厄瓜多尔高原 11
四、墨西哥高原 11
五、南极冰雪高原 12
六、埃塞俄比亚高原 12
七、亚美尼亚高原 13
八、格陵兰冰雪高原 13
第三节中国高原 14
一、青藏高原 14
二、云贵高原 20
三、内蒙古高原 22
四、黄土高原 24
……

高原高寒山地体能训练的组织与实施

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