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内容简介

本书是CPMG课程的学习资源。CPMG是选择（choose）、规划（plan）、管理（manage）、成长（grow）的简称。本书以这四个元素为基础，构建了生涯教育的四个模块，建立生涯选择、生涯规划、生涯管理、生涯成长学习单元，指导你从这四个方面进行生涯探索和发展（如下图所示），帮助你在“生涯纵横说” 中纵观生涯发展的万千景象；在“生涯智慧谷”中探索生涯健康发展的方法与技巧，建构正确的生涯发展观念；在“生涯实践地”中联系生活实际，运用智慧解决生涯发展中的问题，提升生涯成长能力，在自己的人生舞台上书写不一样的CPMG。

第一单元生涯选择第一课面对新选择生涯新起点请你重视选择选择要有准备第二课选科准备ABC 全面认识自己探索心仪职业考察对应专业第三课选科我决策决策影响因素选科决策平衡选科决策之后第二单元生涯规划第四课畅想高中梦梦想的力量让梦想更清晰梦想需要规划第五课探寻学涯方向成长有方向寻找我的学涯目标制订我的目标计划第六课编制学涯规划用规划指导行动规划行动策略绘制学涯蓝图第三单元生涯管理第七课自我生涯管理生涯需要管理管理面面观自己管理自己第八课人际交往管理以良好人际关系助力生涯发展建立良好人际关系有策略友善是建立良好人际关系的基本准则第九课情绪管理应对不适应我的小确幸冲动是魔鬼第四单元生涯成长第十课探索成长的奥秘成长有规律成长我做主成长是幸福第十一课成长万花筒不一样的成长绽放自己的精彩第十二课在选择中成长我的成长“存单” 规划与成长

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