30天成为记忆高手--聚文网

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编辑推荐

好的记忆力是可以通过后天训练获得的，高效记忆并没有多么神奇，也并不需要特殊的天赋，任何人经过刻意练习，都可以提升自己的记忆能力。《30天成为记忆高手》作者吴琼老师从一个小白训练成记忆大师只用了不到一个月，后在记忆领域深耕多年，积累了丰富的教学经验，书中所教授的记忆方法都是经数万人实践后的宝贵总结。跟随本书的系统指导，你将在练好记忆基本功的基础上，习得五大高效记忆方法——联想法、歌诀法、绘图法、拆分法和定位法，并获得一个强大的记忆工具——思维导图。无论是学习、工作、生活，还是赛场竞技，你都将所向披靡，无往不利。

内容简介

本书以训练的形式，系统讲述了快速记忆的五大常用方法——联想法、歌诀法、绘图法、拆分法和定位法，以及一个思维工具——思维导图。书中内容可操作性强，从如何打好高效记忆的基础，到联想的训练，再到定位法如何找地点桩，如何使用地点桩，都有结合实际的案例跟大家展示。跟着本书训练，就能够切实地提升记忆力。无论你来自哪行哪业，这本书都能让你轻松高效地记忆。本书适合所有希望提升学习和工作效率的人士阅读，包括但不限于各年龄段的学生、职场人士和辅助孩子学习的家长等。

作者简介

吴琼世界记忆大师国际一级裁判第二十四和第二十五届世界记忆锦标赛组委会委员及城市赛总裁判长她从一个小白训练成记忆大师只用了不到一个月，受到《朝闻天下》《请教请教》《全民调查》等媒体争相报道陈琴思维导图认证管理师世界记忆大师教练第二十四届世界记忆锦标赛城市赛裁判第二十五届世界记忆锦标赛城市赛裁判委员

第一章记忆的基础
第一节了解你的大脑 002
第二节记忆的定义与重要性 003
第三节遗忘和复习 005
第四节记忆力是可以训练的 007
第五节记忆力的好坏标准 009
第六节测一测你的记忆力 010
第二章打造最强基本功
第一节想象力比知识更重要 018
第二节数字编码 020
第三节抽象文字转图像 023
第三章联想法：把零碎的信息串起来
第一节为什么要联想 030
第二节 2个词语的联想训练 031
第三节多个词语的联想训练 033
第四节配对联想的应用 039
第五节故事联想的应用 045
……

30天成为记忆高手

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