大学生心理健康教育新编

本教材突出了“健康促进 ”的理念，强调培养能力的 实际训练，避免了知行脱节 的问题，内容更有针对性与 时代性。每章开始就交代了 学习目标（含知识目标、能 力目标、思政目标）与重点 提示；每节有知识篇（主要 是基本知识与概念）、运用 篇（案例介绍与心理调适方 法等）、体验篇（主要是心 理问题测试与技能训练）、 拓展篇（有关大学生心理健 康方面的书籍与影视作品介 绍），其中还插有“小贴土” （主要是警校有关的或心理 健康方面的典记）；每章最 后都有本章小结与课程思政 ，力求做到理论联系实际， 达到学以致用的效果。 本教材适合作为警察院 校“大学生心理健康”课程的 授课教材，也适合作为在职 民警和心理健康爱好者的学 习读物。

第一章 大学生心理健康教育绪论 第一节 平面到立体——健康新概念 第二节 适应到发展——警察院校大学生的心理健康 第三节 被动到主动——警察院校大学生心理健康的维护 第二章 警察院校大学生的自我意识 第一节 认识自己——大学生自我意识概述 第二节 完善自我——警察院校大学生自我意识发展 第三节 主宰自己——警察院校大学生自我意识偏差与调适 第三章 警察院校大学生的情绪及管理 第一节 七色之光——情绪概述 第二节 我做我主——大学生的情绪管理 第三节 色彩调配——警察院校大学生的情商培养 第四章 警察院校大学生学习心理与创新 第一节 进步的阶梯——学会学习 第二节 成长的护卫——学习心理困扰的排解 第三节 学习的真谛——警察院校大学生创造性思维的培养 第五章 警察院校大学生的恋爱心理与性健康 第一节 玫瑰花开——学生恋爱心理概述 第二节 花开花落——大学生的几种恋爱心理困扰及处理策略 第三节 管理“夏娃”——警察院校大学生性行为及调适 第六章 警察院校大学生和谐人际关系的构建 第一节 永恒的你我——人际关系概述 第二节 心灵的透视——人际关系的影响因素 第三节 心灵的沟通一警察院校大学生交际能力的提升 第七章 警察院校大学生健全人格的塑造 第一节 万花筒——人格概述 第二节 度量衡——人格测评 第三节 真善美一警察院校大学生人格的调适 第八章 警察院校大学生的压力管控与挫折应对 第一节 酸甜苦辣谓生活——挫折与压力概述 第二节 生命之花爱骄阳——警察院校大学生常见的压力与挫折 第三节 有备无患谐心身——警察院校大学生的压力管控与挫折应对 第九章 警察院校大学生团队心理 第一节 好汉有三帮——团队心理概述 第二节 短板难承重——警察院校大学生团队心理的常见问题 第三节 砂轮引启示——警察院校大学生团队建设能力的培养 第十章 警察院校大学生生命教育 第一节 阴晴圆缺——生命教育概述 第二节 职责担当——警察院校大学生的生命意义探索 第三节 温暖之举——心理危机的预防和干预 参考文献