潜意识觉醒：用图解读看不见的自己--聚文网

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内容简介

本书详尽介绍了作者原创的心理投射工具——东方真我图的原理和使用方法。东方真我图基于心理投射的原理，经过巧妙设计，融合了丰富的本土化生活场景、传统文化元素，能更好地触及华人的生活记忆，快速触发华人的潜意识。东方真我图包含144张东真图、144张东真字、90张人像图、66个疗愈方子等，它们将构成无数种排列组合，能够让你与内心的真实自我深度联结，找到困扰你多年问题的答案。本书通过案例的方式，解读了与人们生活息息相关的七个方面，分别是自我评价、原生家庭、亲密关系、财富、创伤、人生使命。它既可以供个人进行自我探索，看到自己的影子，获得人生启发，又可以用于心理咨询。

作者简介

安心？应用心理学博士；？北京大学特聘讲师；？东方真我图疗法（PRM）创始人；？国际整体暨自然医学学会（IHNMA）PRM技术亚洲培训导师；？中国智慧人才网客座教授；？中国科学院心理研究所心理咨询师；？从业近10年，有5000多个小时的个案经验，课程讲授百余场；？抖音号“东方真我-安心”、视频号“安心的东方真我图”、B站“东方真我创始人-安心”。

第 1 章？心理投射心理疗法为何如此特别如果看不到潜意识，那么再痛苦也无法疗愈心理投射的运作奥秘东方真我图的含义与疗愈体系如何使用东方真我图应用举例第 2 章？自我评价：完整自我，突破限制我为什么会恐惧社交我为什么会拒绝所有爱我为什么一边自责一边狂吃为什么我总是讨好别人我为什么经常有一种心里很空的感觉第 3 章？原生家庭：模式溯源，重塑幸福人生我该如何减弱对家人的恨意我该如何改变错位的家庭序位关系我该如何停止与家人因价值观不一致而引发的争吵我该如何在遭受重创后重建心灵家园第 4 章？恋人剧本：亲密关系是完整自我的起点我该如何摆脱恋人对我的 PUA 我该如何彻底摆脱一段畸恋的纠缠我和恋人矛盾重重但又不想分手，怎么办这婚我到底该不该离如何彻底忘掉伤害过我的人第 5 章？职业天赋：发现自我，实现价值现在的这份工作真的适合我吗如何找到自己擅长的领域，轻松超越别人明明是对的选择，可为什么让我提不起精神第 6 章？财富金库：内在丰盛，才能吸引财富是什么阻碍了我变得富有只要足够有钱，我就会有安全感吗我是跟钱有仇吗我为什么脑子想赚钱，身体却不愿意动起来第 7 章？隐秘创伤：消除内耗，轻松生活我都躺平了，为什么心还那么累我的身体是在告诉我什么吗我为什么会有莫名其妙的担忧、焦虑第 8 章？人生使命：拨开迷雾，找回自己我的人生使命是什么为什么我越努力证明自己却越无法自证如何发现人生真实的追求与不自知的遗憾后记东方真我疗法之道、法、术、器

潜意识觉醒：用图解读看不见的自己

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