给宝宝做按摩:清代儿科大家小儿按摩传世心得

    张振，清代大医家。《厘正按摩要术》是其在明代大医家周于蕃所著《小儿推拿秘诀》的基础上，结合自己20年的行医经验，删证而成的唯一的小儿按摩古籍。
    清代儿科大家关于小儿按摩的行医心得。为仅选对穴，更要手法好。
    迄今为止，中医的精义和灵魂仍然只存在于传统中。中医不只重视养疗之方、调治之法。中医更重视对身体的全息理解，更在乎对“自然”的亲近。中医是一种生活方式。是一种哲学态度，更是一种日常行为。中医甚至认为。即使疾病也具有某种健康倾向。
    回归到真正的中医世界，首先应从中医名典的阅读开始。
    数百年不断验证的小儿推拿专书《厘正按摩要术》中的治病保健方。
    以手代针，既保健又亲子  用适当的手法刺激宝宝的体表穴位，其作用如同针灸，却不会让宝宝感到疼痛与不适。常用手触摸宝宝的肌肤，也是亲近宝宝的最好方式。
    用手刺激宝宝的穴位，能调和营卫、疏通经络、行气活血、调节脏腑，使宝宝的身体阴阳平衡，从而达到有病治病、无病健身的目的。
    对宝宝而言，按摩更能有效调节身体机能，如果有病，按摩也更能在无痛中将病治到根上去。不落下病根，才是对孩子的一生负责。
    在给宝宝沐浴时，让自己的手在随意中多几分经意，针对孩子的情况，强化对某些穴位的按揉，长此以往，你会发现宝宝的身体已是越来越强壮了。
    不让药物伤害宝宝  小孩子肌肤柔嫩、肠胃柔弱、筋骨不强、血脉不充。免疫能力还处于生长发育之中，所以细心呵护且方法得当，就显得尤为重要。
    人体对药物易产生依赖性，而且所有的药物都对人体有毒副作用，小宝宝更是如此。所以中医一直倡导心外治之法给宝宝保健治病。所谓外治，主要就是推拿与按摩。
    宝宝感冒发热，或得了一些小病，用正确的手法按摩便能立即风效。按摩更能调节胃肠蠕动，促进消化液的分泌，同时也能有效改善睡眠状态。
    天天给宝宝做体检  看宝宝的手脚、眼耳、唇鼻，摸宝宝的骨骼、肌肤和娇嫩的胸腹，按书中提供的方法，你完全可以天天给宝宝做体检，以随时了解孩子的生长发育是否正常。

小儿按摩不但可以治病，而且对小儿的生长发育全过程都有很好的保健作用。按摩除了可以有效保养宝宝的皮肤、五官、脏腑，避免和减少在生长发育过程中受到药物的损害外，还具有增强体质和提高抗病能力的双重作用。按摩在日常保健中，不仅能未病先防，还能对小儿身体作出针对性更强的调养，让小儿少吃药少打针，以减少用药对宝宝身体的损害。这也正是中医治小儿病的大智所在。 清代儿科专家张振所著《厘正按摩要术》，是小儿外治法中的扛鼎之作，也是公认的手法最简当、效果最明显的小儿按摩专书，更是后世医家施行小儿按摩的范本。对它的今译和解读，不仅是现代家庭的保健需要，更是在医药泛滥的今天，让所有的父母自己动手关爱宝宝的最优选择。

张振，清代小儿外治大家
张振，字广文、筱衫，号惕厉子，原名醴泉，江苏宝兴县(今扬州)人，清代著名医冢。张振一生行医，精于医道，对《黄帝内经》等历代著名医典都有较深的研究。其所著的《厘正按摩要术》在明代大医家周于蕃《小儿推拿秘诀》的基础上，结合自身数十年的治病经验删证纂辑而成。该书详细介绍了针对小儿的各种按摩手法、小儿推拿取穴及各穴的按摩要领，同时还介绍了诸多常见病的外敷疗法。其所述“胸腹按摩法”，更为其他医书所拜见。该书内容丰富，手法易学。是唯一的SJL推拿按摩传世经典。

卷一  从各种日常表现辨宝宝的健康状态
  从神气看宝宝是否健康
    从精神状态看宝宝是否生病/从目光、面色看宝宝体质的好坏/宝宝胆小“怕生”是因为神气不足
  从头面看宝宝是否健康
    给宝宝量量头围/留心宝宝的囟门/注意宝宝的面部轮廓
    囟门的清洁与防护
  从面色、表情看宝宝是否健康
    看宝宝的面色/留心宝宝的异常表情/从面色推断宝宝是否有蛔虫
  从眼睛看宝宝是否健康
    宝宝病了，更多留心他的双眼/不要轻视宝宝眼中的血丝/宝宝的眼部还能告诉你更多/从“眼屎”看宝宝是否“上火”/宝宝不停眨眼也是病/从眼眶色泽辨宝宝的气血情况/从眼神更能知道宝宝是否在“发热”/从双眼看宝宝的营养好坏
  从耳看宝宝是否健康
    耳门发黑，说明宝宝感受了邪气/从耳朵色泽看宝宝是否有病
  从口唇看宝宝是否健康
    宝宝脾虚，从口形最能看出/多注意宝宝的“人中”/流口水，也是因为宝宝脾虚/唇口开裂，说明宝宝正发高烧/口唇生疮，是因为宝宝体内有虫
    从人中形状和色泽观察小儿/
  从鼻看宝宝是否健康
    细看宝宝两眼间的色泽／留心宝宝涕液的清浊／看鼻翼扇动而知宝宝的呼吸情况
    从山根观察宝宝是否得病
  从指纹看宝宝是否健康
    让食指告诉你宝宝病情的轻重／让太渊脉告诉你宝宝病的深浅／指纹的色泽能告诉你宝宝是哪方面虚／宝宝的指纹还能告诉你更多
    从宝宝指纹看身体状况
  从手足看宝宝病的轻重
    摸四肢的冷暖知宝宝的脾胃好坏／宝宝生病应多留意他的小手／生病时多留意宝宝的足
    从宝宝手的形状与温度辨其健康  从宝宝足部形状与温度辨其健康
  听宝宝的声音辨健康
    宝宝的声音低沉粗浊时应警惕／宝宝没过度哭闹，却出现声音嘶哑是肺有热／宝宝过于安静也是病
  从腹看宝宝是否健康
    宝宝腹皮宽厚是健康／摸宝宝的腹辨体内的寒热状况／摸腹知宝宝肠胃的好坏／常切宝宝的“虚里”脉／别忽视宝宝的肚脐／常摸摸宝宝的小腹／如何看宝宝是否腹胀／用三种方法看宝宝是否有蛔虫
  从大小便看宝宝是否健康
    看小便颜色／宝宝“尿床”也是病／看宝宝的大便
    看宝宝小便的颜色  健康宝宝的大便  不健康宝宝的大便
卷二  给宝宝按摩必当手法正确才有效
  调气活血、舒筋止痛，用按法
    按有指按和掌按二法／可施按法的部位和穴位
  行气消食、泻下退热、活血止痛，用摩法
    摩法有指摩和掌摩二法／适用摩法的部位
  治淤滞不通、泻下呕吐，用掐法
    掐法的三种基本手形／可施用掐法的部位
  祛淤活血、消肿散结，用揉法
    揉有三种手法／可施用揉法的部位
  调和气血、健脾和胃，用推法
    推有指推、掌推、拳推三法／可施用推法的部位
  清热除烦、宽胸理气，用运法
    运法的手部姿势／可施用用运法的部位
    运法与旋推法的异同
  疏通经络、调和气血，用搓法
    搓法的手部姿势／搓有夹搓和推搓二法／可施用搓法的部位
  调和气血、滑利关节，用摇法
    摇法的手部姿势／可施用摇法的部位
  治风寒和风热外感，用汗法
    汗法的施行步骤／用汗法还当注意
  治积食、便秘，用下法
    下法的施行步骤j用下法还当注意
  温通气血、扶正祛邪，用灸法
    灸分补、泻两法／灸法的施行／用灸法治病
    四种实用的隔折灸法  用灸法治百病
  治脾受风邪，用浴法
    用浴法当注意／浴有三法
  ……
卷三  给宝宝推拿必须方法得当才有效
卷四  小儿常见病的推拿按摩法