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新时代大学体育与健康教程(第二版)

新时代大学体育与健康教程(第二版)

  • 字数: 580
  • 出版社: 高等教育
  • 作者: 编者:刘新民//张辉|
  • 商品条码: 9787040625707
  • 版次: 2
  • 开本: 16开
  • 页数: 403
  • 出版年份: 2024
  • 印次: 1
定价:¥46.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本 书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发,结合运 动理论与实践,对教材内容进行了系统、全面的梳 理。教材改变了以往公共体育教材过于概念化的叙 述形式,通过二维码关联视频、延伸阅读等方式, 突出教材的科学性、实用性和可读性。全书分为理 论篇和实践篇两篇10章内容,主要包括:德智寄体 时代召唤、野蛮体魄挑战自我、卫生保健科学健身 、沐浴奥运践行精神、运动之基体能之源、弘扬精 武传承瑰宝、擒拿格斗克敌制胜、球场竞技彰显魅 力、休闲健身享受乐趣、项目拓展卓尔不群。 本书可作为普通高等学校、高等职业学院的公 共体育课教材,也可供体育锻炼爱好者自学使用。
目录
上篇 理论篇 第一章 德智寄体时代召唤 第一节 体育概述 第二节 健康概述 第三节 体医融合的健康促进体系 第四节 四位一体的大学体育教育 第五节 寓教于乐的校园体育文化 第二章 野蛮体魄挑战自我 第一节 体育锻炼概述 第二节 体育锻炼分类与方法 第三节 运动竞赛概述 第四节 体育活动的组织与管理 第三章 卫生保健科学健身 第一节 体育锻炼的一般卫生常识 第二节 体育锻炼常见生理反应与运动性病症 第三节 运动损伤概述 第四节 体育锻炼的医务监督 第四章 沐浴奥运共创未来 第一节 古代奥林匹克运动会的起源与发展 第二节 现代奥林匹克运动会的演变历程 第三节 中国与奥林匹克运动 下篇 实践篇 第五章 运动之基体能之源 第一节 田径运动概述 第二节 田径基本技术 第三节 田径竞赛规则简介 第六章 弘扬精武传承瑰宝 第一节 养生功法 第二节 太极拳和太极剑 第三节 传统拳械 第七章 擒拿格斗克敌制胜 第一节 散打 第二节 跆拳道 第三节 女子防身术 第八章 球场竞技彰显魅力 第一节 篮球运动 第二节 排球运动 第三节 足球运动 第四节 乒乓球运动 第五节 羽毛球运动 第六节 网球运动 第九章 休闲健身享受乐趣 第一节 轮滑 第二节 游泳 第三节 健美操 第四节 体育舞蹈 第五节 排舞 第六节 瑜伽 第十章 项目拓展卓尔不群 第一节 定向运动

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