体象学说 : 一门临床进阶与治未病的体质课

本书“体象学说”延伸了中医体质学的内涵，通过分析日常生活和临床常见问题，简化中医养生治未病与治已病的过程。本书从方法论、认识论两个层面，同时从九体略说、八象分型、七情所感、六淫所伤、五行为用、四气调神、三才析因、二元统一、求源归本九个方面，囊括了大多数的中医的术数问题，是阐发《黄帝内经》中关于“和于术数”的一个尝试。

俞若熙，网名“熙太医”，中医体质学博士，北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院副研究员，副主任医师，硕士研究生导师，美国亚利桑那大学访问学者。师从国医大师王琦，中医世家。兼任中华中医药学会科普分会青年副主任委员，中国民族医药学会疑难病分会副会长，中国医疗保健国际交流促进会中医学分会副秘书长，中华中医药学会中医体质分会常务委员，中国医药教育协会睡眠医学专业委员会常务委员，中国民族医药学会睡眠分会常务理事，世界中医药学会联合会过敏性疾病专业委员会常务理事，国家卫生健康委员会百姓健康频道（CHTV）新媒体传播委员会委员等职。中国健康促进与教育协会科普专家库成员，2022年度中医药青年科普人物。主持和参加国家级、省部级等各级课题20余项。以第一或通讯作者发表科研论文60余篇，其中1篇F5000，2篇文章纳入《中华中医药杂志》百篇高影响学术论文，“第一批青年中医药求真学者”。参编著作10余部。获得省部级科技奖励4项，其中获中国民族医药学会科学技术奖一等奖1项（排名第一）、二等奖1项（排名第一）。获得国际专利2项。曾上湖南卫视《天天向上》“最美女博士”栏目，多次作为专家参加CCTV《生活圈》“在线大名医”、北京卫视《健康到家》和《健康520》、旅游卫视《美丽俏佳人》、凤凰卫视《凤凰养道》等栏目。在抖音、快手、今日头条等多个新媒体平台粉丝超200万，单条科普视频播放量超3000万，总点击量过亿。

引言：跟着国医大师学中医的感受 上篇 方法论 第一章 九体略说 治病求本到底说的是什么，辨证论治只是治标吗 治病必求于本，体质用方很简单 “新三辨诊疗模式”让临床治疗与养生更有层次感 气虚体质者是什么样的一群人 过敏真的无处不在吗，为什么那么多人都可能是过敏体质 过敏到底是怎么一回事？这个方剂值得收藏 一个效果非常好的有关过敏性鼻炎的防治结合方 为什么会阴虚，阴虚会怎么样 阴虚体质者秋天不舒服，农村常见的芦根帮你解决问题 阴虚体质易衰老？阿胶滋阴真的很有必要吗 为什么阳虚体质的人那么多 阳虚体质的那群人常患什么疾病，又该如何调养 手术后适合吃水果吗 痰湿体质无关女 痰湿体质不可怕，可怕的是它的并发症 什么体质容易感染瘟疫 气郁体质是怎么形成的，为什么会有人患抑郁症 控制情绪，减少乳房疾病的发生 桥本甲状腺炎是怎么发生的 何为血瘀体质 血瘀体质与月经不调，你不知道的女性那点事 血瘀体质者为什么会肝郁？从血府逐瘀汤说起 为什么吃了辣就会起痘，反反复复治疗也不好 口臭、口苦、口疮、大便黏滞是湿热体质发出的信号 第二章 八象分型 中医有哪些辨证体系，它们各自有什么特点 六经辨证是最早的辨证系统 为什么水液代谢疾病用三焦辨证论治效果更好 什么时候用卫气营血辨证 为什么简单的脏腑辨证不那么受大家的欢迎 八纲辨证其实是一种方法论，是阴阳学说的复杂化 象思维是中医原创思维，但是为什么没有象辨证体系 八象辨证分型到底是怎样的一种体系，为什么可以简化临床 第三章 七情所感 七情为何会让人生病 情绪的“毒”，身体知道 古时候，惹哭人也是一种治病的方式 你伤的不仅是心，肝脾也跟着受伤了 中医里的情志病并不少 有一种性格叫作“癌症性格” 情志的奇迹力量 抑郁症是怎么一回事 经常生气的女人容易早衰 肝郁会让男人阳痿 人究竟为什么会“一夜愁白了头”呢 第四章 六淫所伤 何谓六淫，它为什么会致病