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心理健康(高1上)

心理健康(高1上)

  • 字数: 212
  • 出版社: 北京师大
  • 作者: 编者:俞国良|
  • 商品条码: 9787303270545
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 130
  • 出版年份: 2021
  • 印次: 4
定价:¥10.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
本书是高一心理健康教 育教材,旨在普及心理健康 知识,树立心理健康意识, 了解心理调节方法,认识心 理异常现象,掌握心理保健 常识和技能。其重点是认识 自我、学会学习、人际交往 、情绪调适、升学择业以及 生活和社会适应等方面的内 容。
目录
第一单元 开学与适应 第一课 新朋友,新起点 第二课 适应高中学习生活 第三课 感受集体温暖 第二单元 自我与自信 第四课 为认识自己喝彩 第五课 发现多维的我 第六课 自信特质大搜索 第三单元 情绪与调适 第七课 情绪调色板 第八课 情绪的另一片天空 第九课 让好心情做主 第四单元 学习与方法 第十课 激发学习动机 第十一课 学习方法盘点 第五单元 沟通与交往 第十二课 沟通让生活如此美丽 第十三课 友情与爱情 第十四课 心灵停泊的港湾 第十五课 寸草报得三春晖 第六单元 素养与规划 第十六课 理解不同的世界 第十七课 提升媒体素养 第十八课 活在当下,把握现在

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