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编辑推荐

服忧虑获得成功的心灵教本。
善待自己，让自己既成功又幸福。
诺贝尔医学奖获得者阿列斯·卡瑞尔博士曾经说：“不知道如何消除忧虑的商人，他的寿命将不会长久。”其实，忧虑对人们日常生活和工作的影响更为可怕，人们往往因担心出现负面效果而让自己处于急迫的心态中，从而使自己在语言和行为等诸多方面变形走样，出现人际危机，并导致精神紧张和情绪低落。而卡耐基在该书中，通过对人性的研究，运用心理和社会学知识，对人类共同的心理特性进行了深入的揭示，并告诉我们认识自己、相信自己、服“忧虑”、从成功而幸福的人生之路。

内容简介

本书将告诉读者：如何走出入生的误区；如何充分了解自己、相信自己，养成良好习惯，保持充沛的精力；怎样从忧虑中解脱出来，创造幸福美好的人生。书中既有卡耐基自己的亲身经历，又有他为各种人士开出的“妙方”，是很好宝贵而行之有效的生活经验，对每一个寻找快乐和幸福的人都大有裨益。

作者简介

戴尔·卡耐基（1888—1955年），20世纪很伟大的心灵导师，美国现代成人教育之父，他开创的“人际关系训练班”遍布世界各地。卡耐基一生致力于人性的研究，并利用大量普通人不断努力的成功故事，通过演讲和著书唤起了无数有志青年。其著作有《语言的突破》、《人性的优点》、《人性的弱点》、《美好的人生》等。这些书一旦出版便风靡优选，并被译成几十种文字，在他辞世半个世纪后，他的书仍占据美国《纽约时报》畅销榜，被誉为人类出版目前的奇迹。

克服忧虑的原则
只完整地拥有今天
消除忧虑的万能公式
认清忧虑的危害
消除忧虑的方法
消除忧虑的三个步骤
摆脱工作烦恼的秘诀
如何消除习惯性忧虑
让自己忙碌起来
不被生活的琐事困扰
自己所担心的事其实不一定会发生
接受无法避免的事实
学会到此为止
不为已过去了的事情忧虑
培养快乐心境的技巧
只想开心的事
不要对敌人心存报复
不希望别人感恩
细心盘点你拥有的幸福
不盲目仿效他人
于不利中排除万难
多带给他人快乐
善用信仰的力量
给自己一个精神支柱
正确面对批评的原则
正确看待别人的批评
凡事尽力而为
经常进行自我反省
如何使自己精力充沛
不要等到精疲力尽时被迫休息
学会放松自己
给自己上一堂日常放松课
培养良好工作习惯的方法
让工作和生活都更为有趣
解决失眠的五个原则
让工作给你快乐与成就感
你不只适合做一种职业
不让自己为经济问题苦恼
个人理财的十大原则
则真实故事所能给你的启示
突袭我的六大烦恼
一小时内让自己变得乐观
走出自卑的阴影
生活在安拉乐园
我对抗忧虑的五种方法
经历了昨天，我就能过得了今天
我从不奢望人生的曙光
用运动排忧解烦
我曾被忧虑击倒
改变我一生的一句话
从生活的谷底重生
我曾是世上最蠢的人
给自己留条退路
我听到一个声音
不要为打翻的牛奶而哭泣
忧虑是最大的劲敌
请保佑我不被送进孤儿院
抛开烦恼，治愈胃病
妻子洗碗给我的启示
让自己忙碌起来吧
时间是最好的心理医生
坦然面对一切
排忧解烦的高手
忧虑差点让我丧命
一次一个人
寻找生命的绿灯
洛克菲勒多活了年
一本书挽救了我的婚姻
我曾慢性自杀
一个真实的奇迹
工作是最好的麻醉剂
走出忧虑，享受生活

人性的优点（经典插图本）

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