心理投射--聚文网

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内容简介

心理投射是指个体将自己的内心状态、情绪、欲望、观念等内在体验，无意识地外化到他人身上或外部环境中的一种心理防御机制。它是一种自我保护机制，通过将自己的不满和冲突转嫁给他人，从而减轻自身的压力和负面情绪。
这本书重点介绍了投射心理在生活中的诸多表现，结合事例进行了深度剖析，并且由投射心理进行拓展，介绍了投射认同和内摄认同等相关的知识。在比较的过程中，读者朋友们会对投射心理有更加深入的认知和了解，既可以运用投射心理分析他人的行为，也可以有意识地避免投射心理的各种负面作用。

第一章认识心理投射，让人际相处更轻松愉快
有一种冷叫“妈妈觉得你冷”
接纳他人的情绪，认可他人的感受
不要以小人之心度君子之腹
欲加之罪，何患无辞
疑心生暗鬼
投射是一种心理防御机制
第二章生活中的心理投射现象，你不可不知的奥秘
吊桥实验，揭开爱情的奥秘
尊重和认可成就效率
两种归因，两种世界
勇敢地面对恐惧
关注心理稀缺，建立强大内心
家庭教育，要尊重孩子的内心
认识失当行为背后的负面情绪
第三章拥有感恩之心，就会拥有值得感恩的世界
拥有单纯的人生智慧
不吝啬感谢他人
勇敢追求自己想要的生活
要感谢困难的磨砺
拥有美好心灵的力量
与其抱怨，不如埋头苦干
谦虚低调，切勿肆意张扬
第四章拥有良善之心，就会做出利人利他的行为
坚持利他之道
不吝啬自己的善意，学会利他
帮助他人，就是帮助自己
人际交往要明察秋毫
降低欲望，成为欲望的主人
发挥自身的能力，坚持回馈社会
第五章拥有无比强大的内心，成就值得期待的未来
相信自己，你一定行
任何时候，都不要轻易放弃
坚持到最后，才可能获得成功
心怀美好的愿望
倾听，让你无所不能相处更轻松
第六音坚持为人处世的正道，泰山崩于顶而色不变
认识你自己：形成独特的气质
天道酬勤，正道沧桑
在逆境中唯有坚持正道，勇敢前行
战胜所有困难，不怕四处碰壁
遵从本心，做出明断
坚持真我，守住本心
第七章怀有美好的心灵，打开开阔的人生天地
常怀善良之心，提高生活幸福感
心之根本，立世之基
每个人都需要家人的支持
人无信不立，业无信不兴
强大心灵成就奇迹人生
第八章牢记目标，才能避免南辕北辙
投射与投射性认同
接纳他人的前提是悦纳自己
投射性认同与内摄性认同
爱情中的投射性认同
恋爱简单，婚姻需谨慎
参考文献

心理投射

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