吊桥效应--聚文网

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内容简介

外界的刺激会让大脑混淆事实和情感，从而做出错误的判断。人这一生充满着不确定，如果总是被外界左右，而忽视内心的声音，很容易做出错误的选择。认清现实、理性思考，杜绝吊桥效应的影响，人生才能实现正向循环，持续向好。
本书围绕吊桥效应展开，带领我们认识什么是吊桥效应，以及如何避免吊桥效应对人生各个方面的负面影响，内容涉及思维决策、自我成长、习惯养成、人生目标的设定、婚恋成长以及心态调整等各个方面，进而帮助我们更加理性地思考和行动。

第一章了解吊桥效应：危险或刺激性情境下人的情绪体验有迷惑性
什么是吊桥效应
人的生理和心理常常互相影响
别让眼晴骗了自己，你看到的未必是真相
保持理智，才能避免陷入吊桥效应的陷阱中
用心观察，全面了解后再下定论
人和人之间，真正的差异体现在认知上
第二章吊桥效应与思维决策：别让外界的声音干扰你的理性判断
有自己的判断，别盲目跟随群体
面对谣言要理智
看似巧合的事，一定要仔细甄别
抑制怒气，千万别在盛怒下作决定
被人质疑时，你会动摇吗
坚持你的选择，但也要根据实际情况加以调整
第三章吊桥效应与自我成长：在可控范围内“制造吊桥”能督促自己进步
主动迎接挑战，为自己注入成长的力量
用目标激励自己才有进步的动力
切割你的目标，指导你在短时间内的言行举止
……

吊桥效应

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