摆脱不安：告别过度依赖

剖析依赖形成机制，从根源击碎内心深处的不安

装帧: 平装
出版社: 中国纺织出版社
作者: 王敏著
出版日期: 2024-03-01
商品条码: 9787522916415
版次: 1
开本: 32开
页数: 224
出版年份: 2024

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内容简介

《摆脱不安：告别过度依赖》一书针对生活中人们的过度依赖行为而写，旨在帮助读者解析内心不安的根源，并提供全面分析和建议，帮助他们走出依赖心理的困扰。本书结合丰富的案例，探讨了控制自我、减轻焦虑、独立自主等关键主题，引导读者迈出摆脱不安的一步。通过这一书的引导和建议，读者将学会摆脱过度依赖的心理枷锁，获得内在的平静和自信，在日常生活中更加独立、坚强和享受当下。这本书不仅是一本解决问题的指南，更是一份关于心灵成长和自我提升的治愈读物，将带给读者从容和快乐。