青少年心理危机干预

如今，青少年的心理健康问题越来越受到重视，而老师在这场变革中的作用将无可替代，甚至能左右事情的走向和最终的结局。因为老师与学生们朝夕相处，毫无疑问，他们比其他人更了解学生。 本书的目标是让教育工作者认识到，他们在心理健康领域和预防青少年自杀工作中拥有举足轻重的地位，同时为他们提供相关的知识、工具、技巧和思路，以便在学校管理和教学工作中围绕办学宗旨，重新塑造校园风气，切实有效地提高学生的身心健康水平，杜绝自杀等恶性事件发生。本书的目的不是把老师培养成心理干预专家或专业心理咨询师，而是希望能帮助他们及时、准确地留意并识别那些需要心理干预的学生，引导这些学生大胆地吐露心声。因为积极、真诚的聆听，是开导学生时强有力的第一步。 在今天这个忙碌的社会里，有人情味儿的交往和聆听的艺术越来越被忽视，勿以善小而不为，一个充满友善的小小举动甚至表情都可能在关键时刻拉别人一把。对孩子们来说，一个充满温情的成年人所给予的积极影响足以改变他们的人生。

安妮·莫斯·罗杰斯 ·毕业于北卡罗来纳大学教堂山分校，获得新闻学学士学位。 ·“情感赤裸”（emotionally naked?）TEDx故事讲述者，以及获奖图书《破碎心灵日记》（Diary of a Broken Mind）的作者。 金伯莉·H.麦克马纳马·奥布莱恩 ·拥有哈佛大学学士学位、波士顿学院硕士学位和博士学位，并在布朗大学完成了博士后研究。 ·临床社会工作者，哈佛医学院研究科学家和精神病学助理教授。

第 一 章 概论 //1 第 二 章 为何越来越多的学生出现心理健康问题 //7 青少年心理健康问题持续增加 // 8 心理障碍 // 13 第 三 章 青少年自杀：风险因素、保护因素及预警信号 //19 风险因素 // 22 高危学生群体 // 23 社交媒体 // 35 保护因素 // 35 自杀预警信号 // 37 如果学生有自杀念头，他们会说什么 // 39 第 四 章 揭秘对青少年自杀的误解 //43 误解 1：谈论自杀会让青少年产生自杀想法 // 44 误解 2：想要自杀的青少年只是为了引起关注 // 44 误解 3：自杀者是自私的 // 45 误解 4：必须和青少年签订“不自杀协议”// 46 误解 5：一旦青少年克服了自杀企图，他们就脱离了危险 // 46 误解 6：自伤的青少年试图自杀 // 47 误解 7：没有必要对青少年进行自杀风险筛查，因为他们是不 会说出来的 // 49 误解 8：如果有人想结束自己的生命，没有什么可以阻止 他们 // 50 误解 9：当学生想自杀时，父母总是最好的倾诉对象 // 51 误解 10：如果没有自杀计划，他们就没有自杀的风险 // 51 误解 11：假期是青少年自杀的高峰期 // 52 误解 12：死于自杀的学生都被霸凌过 // 53 第 五 章 与预防自杀相关的学校政策 //55 学校危机预案的筹备 // 56 学校预防自杀的政策 // 56 学校的悼念活动和缅怀方案 // 57 保密政策 // 62 第 六 章 预防：老师在创造预防自杀文化中的角色 //63 创造一种联结和有归属感的文化 // 65 合作是成功的关键 // 67 创建安全的数字化学习环境 // 68 选择合适的课程或培训 // 68 通用学校自杀预防项目 // 70 力量之源 // 72 学术、社会情感学习合作组织 // 77 定制或调整自杀预防方案 // 78 自杀风险筛查 // 78 预防自杀教育需获得校领导的支持 // 80 第 七 章 校内自杀干预项目 //83 任何人都能将简单想法或概念进行整合 // 84 加强保护因素的创造性活动 // 89 兴趣小组 // 98 由学生主导的心理健康团体 // 98 第 八 章 学生说自己想自杀，老师该怎么做 //113 孩子们希望倾诉 // 117 阻断自杀途径 // 125 说什么和做什么 // 126 评估自杀风险 // 133 安全计划 // 134 第 九 章 重返校园 //137 从医院到学校的过渡 // 138 因自杀丧亲的学生重返校园 // 141 第 十 章 后期干预 //147 与受影响的家庭沟通 // 152 应急预案与维持正常日程 // 156 自杀事件发生后老师与学生的谈话要点 // 160 哪些是老师不应当说或不应当做的 // 164 帮助老师与班级对话的示例 // 165 学生自杀事件后的纪念活动和相关支持 // 172 空桌椅综合征与自我关照 // 175 第十一章 危机后的生活将如何继续 //181 青少年如何走出自我挫败的循环 // 183 第十二章 工作指南 //189 工作指南 1：如何告诉他人你想自杀 // 189 工作指南 2：学生心理健康状况调查 // 192 工作指南 3：自杀预防小测试（是非题）// 193 工作指南 4：自杀预防小测试（答案要点）// 195 工作指南 5：学生工作保密协议示例 // 198 工作指南 6：教育工作者如何帮助丧亲的青少年 // 198 工作指南 7：中学生如何应对亲人自杀 // 201 工作指南 8：应对策略与心理韧性建设游戏 // 204 工作指南 9：应对技术工作指南 // 208 工作指南 10：你的激情是什么 // 210 工作指南 11：学生心理健康活动日程示例 // 211 工作指南 12：如何回答认为消息被隐瞒的学生的提问 // 212 工作指南 13：请求父母同意披露学生自杀死亡的示例 // 213 工作指南 14：如何讲述你的故事 // 214 工作指南 15：霸凌者不是你的领导 // 216 工作指南 16：跟禁忌说再见 // 217 工作指南 17：倾听你的同伴 // 217 工作指南 18：我坚决支持你 // 218 工作指南 19：别犹豫，大声说出来 // 219