青少年情商培养手册--聚文网

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内容简介

情商教育，越早开始越好。早开始、早培养、早锻炼，才能尽早培养出较高的情商，才能尽快地适应竞争日益激烈的社会，才能让青少年一生受益。吕宁编著的这本《青少年情商培养手册》从十一个方面向青少年提出了简单、有效的情商训练方法，不仅让青少年认识和了解情商对人生的重要性，而且让青少年自己不能输在情商上，明白自己的方向到底在哪里、到底该如何走，如何走向成功，从而健康、快乐地生活。

第一章每天提升一点情商很重要
情商对于青少年的重要性
情商比智商更加重要
情商也可以后天培养
如何判定情商的等级
制订科学的情商培养计划
每天进步一点
第二章认清自己，准确定位
知道自己想成为什么样的人
走稳脚下的路
扬长避短才能把握未来
能够自省才能进步
对父母的溺爱说“不”
挫折面前要坚持住
懒惰是成功的绊脚石
第三章自信自强是成长必需的品质
自信是成功的基石
挑战自我，超越自我
做独一无二的自己
挖掘潜能
不要小瞧自己
对自己进行积极的暗示
自己就是取得成功的最大资本
事在人为，爱拼才会赢
第四章合理利用时间，从学习中发现乐趣
珍惜时间就是珍视生命
生活中要有危机和紧迫意识
利用好课余时间
避免做事拖拉，提高办事效率
合理规划生活
明白学习的真正意义
将学习培养成兴趣
善于接受别人的意见
……

青少年情商培养手册

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