高血压饮食运动宜忌速查手册--聚文网

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内容简介

面对高血压这个沉默杀手，我们可防可治。人们可通过改善自己的生活方式来尽量减少出现高血压的危险，比如减少钠盐的摄入量，饮食均衡，戒烟限酒，经常运动，保持正常体重等。本书通过文字和数据表格等形式的结合，为读者全面介绍了高血压的如何选择饮食与运动等养生常识，深入浅出，让人一看就懂，希望能成为读者的健康卫士。

作者简介

吴晓青，北京中医药大学东方医院主任医师。毕业于北京中医药大学，师从巫君玉、姚五达、郑锦章、李衡敏、郭维琴、姜良铎等有名老中医。长期从事中医内科及心脑血管内科临床工作，具有丰富的中西医结合临床经验及危重症抢救经验，目前参与首都医学科技发展基金学术课题研究(补心益胆、安神定志法治疗心胆气虚型惊恐障碍临床研究等)。擅长治疗心脑血管、呼吸系统及内科杂症。对外感高热、化脓性扁桃腺炎、咳嗽、冠心病、高血压、高脂血症、代谢综合征、眩晕及妇科病(如痛经、月经不调)等病症的治疗具有独特之处。

第一章高血压常识速查
高血压"通吃"男女老少
收缩压与舒张压
如何确诊高血压
血压波动的四种分型
原发性高血压和继发性高血压
白大衣高血压和隐蔽性高血压
高血压的高危人群
髙血压的诊断流程
高血压并发症的危害
高血压的治疗目标
高血压非药物治疗及措施
高血压的常规用药
降血压可用阶梯用药法
高血压用药"十大禁忌"
辅助疗法很重要
高血压疗法注意事项
……

高血压饮食运动宜忌速查手册

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