这样做父母就对了

1、家庭教育中，妈妈因何焦虑？爸爸为何“缺席”？ 心理学专家亲述亲子教育中的19个痛点解决方案，你想知道的家庭成长心理学。 2、李中莹、武志红、张怡筠、赖佩霞、林紫、简•尼尔森、苏珊•佩罗等19位国内外心理学专家观点集结。 3、《婚姻与家庭》杂志“爱·成长”书系。 4、世间万物，做错的事都可以重来，唯独孩子的教育不能。成长只有一次，错过就无法再挽回。养育孩子，也是父母的一场自我修行。

会在浩瀚的书海中注意到这本书，你一定也是为人父母者，带着一些对亲子教育的困惑与期待而来： 孩子不想上学，怎么办？ 要不要培养一个听话的孩子？ 自己的教育观念与家里的老人有冲突，怎么办？ 你可能对此感到迷茫，甚至焦虑。好在，有这样一群资深心理学专家，他们有专业的知识、丰富的人生阅历，可以告诉我们如何做更好的父母，如何给孩子更好的爱。

刘萍 主编 笔名子鱼，婚姻与家庭杂志社总编辑、常务副社长，中科院心理所婚姻与家庭专业研究生，中国婚姻家庭研究会理事，中国家庭教育学会理事。 李中莹 口述 NLP（神经语言程序学）专家。已出版著作《李中莹亲子关系全面技巧》，让百万孩子受益，被誉为父母宝典。 武志红 口述 资深心理咨询师，靠前知名心理专栏作家。著有《为何家会伤人》等书，作品销量超过百万册。 张怡筠 口述 有名心理学者，情商教育专家，美国佐治亚理工学院心理学博士。曾担任央视《开学课》等节目的心理顾问/嘉宾主持。 赖佩霞 口述 资深心理咨询师，身心灵导师，作家，暨南大学靠前关系学院博士。代表作有《我要心动一辈子》。

序 养育孩子是父母的一场自我修行 刘萍 章 中国最需要治疗的不是孩子，而是家长 中国最需要治疗的不是孩子，而是家长 /王健 中国亲子关系的最大问题之一是妈妈焦虑 / 孩子都是老灵魂 /许添盛 第二章 给孩子一个更好的家 放下父母的不快乐 /赖佩霞 母婴关系决定孩子一生 /武志红 中国爸爸为何“缺席” /[美]乔·凯布雷 第三章 当冲突发生时，如何做父母 你是那种容易被孩子激怒的父母吗 /[美]劳拉·马卡姆 孩子我爱你，但答案是“不” /[美]简·尼尔森 中国父母都需要这三场和解 /黄淑文 第四章 养育孩子的过程，其实也是自我成长的过程 做了父母，别忘记自己也是小孩 /邱丽娃 父母最欠缺的是换位思考 /蔡仲淮 中国父母需要系统的养育观 /林紫 第五章 给孩子爱和自由 哪个生命不希望自己成长 /董燕 把孩子的人生还给他们 /李中莹 给孩子爱与自由 /李雪 每一个生命都该被挽留 /林昆辉 第六章 陪孩子一起快乐成长 情商教育的三堂必修课 /张怡筠 故事总是有办法 /[澳大利亚]苏珊·佩罗 曼陀罗绘画陪伴孩子成长 /陈灿锐

养育孩子是父母的一场自我修行 这本书，是由《婚姻与家庭》杂志《心理会客厅》栏目的文章结集而成的。 《婚姻与家庭》杂志作为“中国家庭情感帮助全媒体平台”，多年来关注国人情感生活的方方面面，既有可读性又有实用性，文风清新活泼，深受广大读者特别是女性朋友的喜爱，是老百姓的情感危机顾问、幸福生活指南。 而《心理会客厅》是我们杂志的主打栏目，虽然开办的时间并不长，只有短短的4年，相较杂志32年的历史来说，显得很年轻，但这个栏目却成为最受读者欢迎的名牌栏目之一。 开办这个栏目的初衷，是因为我们发现：伴随着每个人成长脚步的是一个接一个的人生困惑，很多时候我们只能自己艰难摸索。然而，有这样一个心理咨询师群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有智慧和柔软的心。所以，我们希望能够每期邀请一位著名心理咨询师，聊聊他们经历过的事情，告诉我们如何做更好的自己，如何给别人带去幸福。 事实上，后来接受我们栏目采访的不仅仅是心理咨询师，更多的是心理学界的大家，比如：李中莹、蔡仲淮、、张怡筠等等。他们的讲述，将心理学方面的专业知识转化为读者听得懂、看得懂的内容，让读者在潜移默化中了解处理问题的原则与方法。 现在，我们应中信出版社之邀，精选了其中19 位心理学大师对于亲子关系问题的独特见解结集出版，每一篇文章读起来，都让人大有收获。 会在浩瀚的书海中注意到这本书，我想您也一定是为人父母者，带着一些对亲子教育的困惑与期待而来。 不久前，我和一位新妈妈聊天，她的宝宝一岁多，已经开始“不像小时候那么好带”了。尤其最近，总是在吃饭的时候，把碗和勺子往地上扔。你捡回来，他扔出去，大人越生气，他越高兴，一边扔一边咯咯咯地笑。 这位妈妈知道宝宝的行为是因为他喜欢听东西掉在地上的声音，在这个年龄段很正常，所以也没有训斥宝宝，反而和他一起玩儿。但家里的老人很生气，说她惯着孩子，这样孩子长大了，会没规矩。时间长了，这位妈妈觉得老人说的好像也有道理，便对自己的育儿方式产生了怀疑，不知道如何做才是对的。 类似的观念冲突与困惑，父母常常会遇到，比如，孩子哭的时候该不该马上抱？给孩子喂奶应该定时定点，还是孩子饿了就喂？何况，随着孩子长大，会有更多的问题冒出来。该不该帮孩子检查作业？孩子不想上学，怎么办？要不要培养一个听话的孩子？ 我也是一个妈妈，也曾有过迷茫、焦虑和压力。那个时候的我对育儿类的书如饥似渴，但每本书上说的观点又常常相悖，让人无所适从；孩子身上出现一点小问题，我就开始贴标签，甚至担心她会不会一辈子就是这样了；我还常常用父母对待我们的错误方式教育孩子，试图改变却又无力挣脱。 但随着孩子一天天长大以及自己的学习与成长，我发现，与所有的育儿技巧比起来，妈妈心态的放松才是最最重要的。为人父母，不必要求自己完美，我们不可能做对每一件事情，有些事情，即使做错了，也不会对孩子产生太大的负面影响。而且，孩子身上的很多问题，是发展中的问题，慢慢就没事了，反而是父母越关注，便可能越严重。 所以，我会建议那位新妈妈去学一点发展心理学。在现代社会，心理学其实应该成为为人父母者的标配了。否则，我们只会为孩子的行为问题苦恼，却不了解它们背后的心理原因。而这样的了解，是走进孩子内心的钥匙，也是解决问题的法宝。当我们了解了儿童发展成长的规律，了解了亲子教育的大原则，就不会在细枝末节上去纠结，自己的心态也可以更平和、更从容。 我们这本书，就是一本贴近父母需求的心理学普及读物，虽然不是专业的心理学著作，但书中的一些观点，还是很有挑战性的，接受起来需要一些勇气。 比如李雪说：父母是孩子所有问题的根源，爱和自由是唯一的答案。 董燕说：比厌学更严重的，是父母对待厌学的态度。 许添盛说：一切“问题”都根源于，父母用控制代替尊重，用命令代替启发，用怀疑代替信任，让孩子的生命找不到出路，找不到爱。 林昆辉说：家长最该做的，是要让孩子能爱你，让他们在遇到问题时能想起父母。自杀者心中有父母时，他就不会选择死亡，只有心中已经没有人值得他留恋时，他才会失去生存的动力。 每一位专家的观点都如此精彩，如一粒粒光彩夺目的珍珠，而这本合集就像是一条珍珠项链。父母要为所有的亲子问题负起全部的责任，这一点是所有专家的共识，也是把这些珍珠穿在一起的那条主线。 是的，抚养孩子的过程其实是父母自我修行的过程，就像黄淑文老师说的：“没有人生来就会做父母，每个人都需要学习，需要把自己还原成一颗种子，重新长成自己。放下权威，和孩子平等相待；放下完美，和自己真实相处；放下指责，和自己的父母真心和解。其实，在养育孩子的过程中，父母也要不断地修剪自己生命的枝叶，最终圆满自己的人生，实现与孩子的共同成长。” 刘萍 《婚姻与家庭》杂志总编辑