攀岩运动在高等院校运用的研究

字数: 196000
装帧: 平装
出版社: 冶金工业出版社
作者: 王俊舰,郭大勇,吕迎尚著
商品条码: 9787502485597
版次: 1
开本: 32开
页数: 320

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内容简介

本书共八章，内容包括：大学生身心健康与攀岩运动，攀岩运动概述，国内外髙等院校攀岩运动课程的开展，攀岩运动的技术要求，攀岩运动装备，攀岩保护，攀岩运动的损伤及防护等。
本书结合作者工作单位教育实践，系统地介绍攀岩运动及攀岩运动教育，无论是目前开展攀岩运动的高等院校或是攀岩运动的入门级爱好者都能从中获益。

第一章大学生身心健康与攀岩运动1
第一节健康的概念1
一、健康的标准1
二、亚健康1
第二节攀岩运动对大学生生理与心理健康的影响2
一、大学生心理健康的标准4
二、攀岩运动对心理健康的影响5
三、攀岩运动对心血管系统的影响6
四、攀岩运动对呼吸系统的影响7
五、攀岩运动对神经系统的影响7
六、攀岩运动对运动系统的影响7
七、攀岩运动对消化系统的影响8
第二章攀岩运动概述9
第一节攀岩运动的起源与发展过程9
一、攀岩运动的起源和发展9
……