求医不如求已

    本书是一本倡导自我防病治病的健康指南，帮助读者了解常见疾病的病理和用药常识，比如骨折是怎么发生的，哪些人比较容易发生；动脉硬化是怎么形成的，有什么预防措施等等。读者还可以从书中了解到医生可能采取的治疗手段，以及什么情况可以自己应对，哪些情况下需要就医。本书用浅显易懂的语言介绍了全身各大组织系统共200余种常见疾病，比如感冒、糖尿病、高血压等的病因、诊断方法和应对措施等。书中还提供了一些实用的自助疗法和建议，以及一些贴心的小提示，方便读者查阅和使用，有助于读者自己解决一些常见的健康问题。

第1章  健康的生活方式   健康的生活方式   学会控制压力   健康的饮食   控制体重   运动   吸烟与健康   适度饮酒   常规健康检查   旅游健康和安全 第2章  心脏和循环系统   心血管系统   高血压   动脉粥样硬化   冠心病   心绞痛   冠心病的发作   心力衰竭   血栓形成和栓塞   雷诺氏病   静脉曲张 第3章  消化系统   消化过程   消化功能紊乱   肥胖   食管炎   食管癌   消化性溃疡   胃癌   胰腺炎   胰腺癌   肝功能紊乱   乳糜泻   阑尾炎   肠道激惹综合征   憩室疾病   结肠直肠癌   克隆氏病   溃疡性结肠炎   肛门直肠功能紊乱 第4章  内分泌系统   内分泌腺   糖尿病   甲状腺疾病   肾上腺紊乱   脑垂体功能紊乱 第5章  神经系统   大脑和神经网   头痛及偏头痛   疲劳   头部损伤   中风   癫痫症   脑瘤   脑膜炎   病毒性脑炎   椎间盘突出症和坐骨神经痛   脊骨损伤   多发性硬化症   运动神经元病   其他神经问题   痴呆   帕金森病   焦虑   恐惧症   创伤后紧张症   强迫症   抑郁症   双相性情感障碍   精神分裂症   上瘾行为   饮食紊乱 第6章  运动系统   运动系统   骨质疏松症   骨软化症和佝偻病   骨癌   骨转移   关节炎   骨关节炎   类风湿性关节炎   痛风   强直性脊柱炎   背痛   肩周炎   拇囊炎   重复施紧伤害   纤维肌痛综合征   骨折   膝关节损伤和功能失调   扭伤   肌腱和肌肉损伤 第7章  呼吸系统   呼吸过程   感冒和流感   哮喘   慢性阻塞性肺病   急性支气管炎   肺炎   胸膜炎   气胸   肺癌 第8章  泌尿系统   泌尿器官   肾结石   肾衰竭   泌尿道感染   尿失禁 第9章  生殖系统   生殖器官   怀孕和健康   月经不规律   痛经   经前综合征   更年期综合征   乳房胀痛和乳房肿块   纤维瘤   乳房囊肿   乳腺癌   子宫肌瘤   子宫内膜异位   子宫癌   卵巢囊肿   卵巢多囊综合征   卵巢癌   宫颈发育不良   宫颈癌   女性生殖系统感染   前列腺肥大   前列腺癌   睾丸疾病   性传播疾病   阳痿 第10章  耳、鼻、喉   耳、鼻、喉的功能   耳痛   耳鸣   听力损伤和耳聋   眩晕   鼻出血   花粉热和常年性鼻炎   鼻窦炎   打鼾   阻塞性睡眠呼吸暂停综合征   咽喉痛和扁桃体炎   声音嘶哑 第11章  眼睛   眼睛如何工作   结膜炎   麦粒肿   眼睑炎   近视   远视   白内障   青光眼   黄斑变性 第12章  皮肤   皮肤的功能   湿疹(皮炎)   银屑病   荨麻疹   青春痘(寻常性痤疮)   皮肤癌   皮肤真菌性感染   皮肤细菌性感染   皮肤病毒性感染   腿溃疡 第13章  血液及免疫系统   血液和淋巴的作用   贫血症   溶血性贫血   巨幼细胞贫血   小细胞性贫血   镰状细胞贫血   地中海贫血症   血友病   急性白血病   慢性白血病   骨髓瘤   骨髓功能紊乱   淋巴瘤   自身免疫性疾病 第14章  感染性疾病   感染性疾病的病因   细菌性感染   病毒性感染   人类免疫缺陷病毒和艾滋病   疟疾 第15章  儿童健康   预防感染   感冒、喉痛   儿童耳痛   支气管炎   肺炎   腹泻、呕吐和便秘   儿童偏头痛   热性惊厥   龟头炎   尿布疹   儿童湿疹   儿童泌尿道感染   囊性纤维变性   心脏疾病   髋关节发育不全症   佩特兹病   婴儿猝死综合征 第16章  临终关怀   和疾病做最后的斗争   令人伤心的过程 第17章  补充疗法   补充疗法及其功能