青春期乐活笔记

字数: 125千字
装帧: 平装
出版社: 石油工业出版社
作者: 钟淼淼著著作
商品条码: 9787518323302
版次: 1
开本: 16开
页数: 94

定价：~~￥28~~ 销售价：登录后查看价格￥{{selectedSku?.salePrice}}

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

{{item.title}}：

立即购买加入书单收藏

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

爱美之心人皆有之。青少年向往健美，追求健美，是理所当然的，这是人类社会进步的象征，也是社会兴旺和国家经济、文化发达的一个重要标志。“男人何须置镜”的时代已经过去了，注重自己的外貌、身材，是一种自我管理，也是对别人的尊重。所以说，护肤、健身绝对不是女孩的专利，男孩也需要有款有型的外貌体态。
现在就开始认真阅读钟淼淼著的《青春期乐活笔记(男生版)》，开启健康精致生活吧！

第一章正太的魔法厨房
“鞋垫君”的迷之身高
肌肉男的进击
增肥大作战
胖子没前途
告别如厕尴尬
噩梦乱入的失眠夜
“地图”床单
拉低颜值的青春痘
爱心排骨汤
从“记忆强人”到“无脑症”
免疫力低下的病秧子
压力山大君
呵护脆弱的肠胃
“黑五类”理论
洁净心灵窗户
第二章少年的美容教室
令人崩溃的痘印
被烈日亲吻过的皮肤
关于“拔胡须”的美容理论
剃须后的面部护理
恼人的“草莓鼻”
头发油腻的“熊二表哥”
别样的“男人味”
毛孔粗大橘子皮脸蛋
拯救大黄牙
“杀伤性武器”——脚气
第三章活力健身房
体能大比拼
制定适合自己的健身计划
增肌者的战役
避免运动损伤
论人鱼线的养成
有氧运动与无氧运动
运动前的暖身和运动后的拉伸
微信运动封面争夺战