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哇!压力终于消失了

哇!压力终于消失了

压力统统赶跑,不再为学习烦恼!在课堂上不敢举手发言?压力太大让你喘不过气?别担心,压力并没有那么糟糕,书里还有更多实用窍门,帮你赶跑压力,让你不再为压力烦恼!
  • 字数: 50000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 晨光出版社
  • 作者: (美)特雷弗·罗曼,(美)伊丽莎白·沃迪克 著 储艳 译
  • 出版日期: 2024-09-01
  • 商品条码: 9787571523329
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 112
  • 出版年份: 2024
定价:¥25 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
编辑推荐
★ 一套帮助学龄期孩子解决实际问题, 助力身心全面发展的成长进步之书!★ 12个主题,直击儿童成长痛点。包含拖延心理、情绪管理、作业计划、压力纾解、沉迷手机、考试焦虑、校园暴力等热门教育话题。★ 摆脱枯燥说教,用场景化的方式,为孩子提供简明、具体的行为指导建议,培养孩子自制力、自理力、学习力。★ 教育专家和资深童书插画师联袂打造,多册获得美国权威奖项,如美国教育出版奖、育儿媒体奖等。★ 幽默的图画、风趣的语言,让儿童轻松愉快地自主阅读。丰富的功能版块能帮助儿童迅速理解知识要点。★ 结构科学合理,图文排版简明活泼,符合孩子的理解认知能力水平,贴近儿童阅读喜好。
内容简介
在课堂上不敢举手发言?
压力太大让你喘不过气?
别担心,打开这本书,你能学到:
如何识别压力信号。
与压力和平相处的方法。
赶走压力的每日妙招。
让压力变成动力的诀窍。
压力并没有那么糟糕,书里还有更多实用窍门,帮你赶跑压力,让你不再为压力烦恼!
作者简介
【美】特雷弗•罗曼出生于南非,12岁时,他的老师说他远非一个艺术天才。20年后,一次偶然的机会,他发现自己会画画。从那个幸运之日起,他已经为孩子创作和绘制20多本书。【美】伊丽莎白•沃迪克美国知名儿童作家、童书编辑,为幼儿和青少年创作了众多童书,关注其行为养成和身心成长,已有多部童书获奖。
目录
1压力到底是什么1
2压力的表现15
3逃避压力可能吗27
4疏解压力的正确方法49
给大人们的温馨提示91

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