我的第一堂篮球课

字数: 80000
装帧: 平装
出版社: 北方妇女儿童出版社
作者: 学生体育教育编委会编
出版日期: 2024-06-01
商品条码: 9787558584206
版次: 1
开本: 16开
页数: 96
出版年份: 2024

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内容简介

本系列图书由学生体育教育编委会编写，包含了大量关于学生体育教育的基础知识，从简到繁，层层递进，书中从每个项目最基本动作讲起，用漫画形式分解每个动作的要领，让学生更直观地感受和学习这些体育项目的技术技巧。
希望书中的知识能为小运动员们答疑解惑，激发训练热情，并对技术细节展开独立的钻研，让他们轻轻松松地得到体能的发展以及心灵的快乐。
本册为篮球分册，书中科学解剖运动规则，为体育考试打好基础。

开端篇1 热身和拉伸
开端篇2 了解篮球
开端篇3 身体绕球（一）
开端篇4 身体绕球（二）
开端篇5 快速全身绕球
开端篇6 三威胁的基本姿势
运球篇1 运球的基本姿势
运球篇2 多种运球方法
运球篇3 跑动运球（一）
运球篇4 跑动运球（二）
运球篇5 胯下运球和背运换手
运球篇6 虚晃过人
投篮篇1 单手原地投篮
投篮篇2 双手原地投篮
投篮篇3 在不同位置练习投篮
投篮篇4 挑篮得分
投篮篇5 三步上篮
投篮篇6 抛投上篮
投篮篇7 多种投篮练习
配合篇1 胸前传球
……