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绝对自控

绝对自控

硬派自我管理手册;烟瘾、贪食、拖延症、挫折感、不专注、得意忘形……直击日常失控的共同根源;将自控升级到战略层面,直击失控根本原因;NFL不错碗优选、NBA名人堂教练、硅谷创业者、好莱坞导演等硬派精英群体推荐;《华尔街日报》《今日美国》畅销榜作品;美国亚马逊、GOODREADS海量五星好评
  • 字数: 144000
  • 装帧: 精装
  • 出版社: 江西人民出版社
  • 作者: (美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday) 著;张乐 译 著
  • 商品条码: 9787210099031
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 209
定价:¥56 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
编辑推荐
烟瘾、贪食、拖延症;挫折感、不专注、得意忘形……直击日常失控根源 ◆绝对的自控不是技巧,而是夜以继日,以自我为敌 ◆NFL超级碗冠军、NBA名人堂教练、硅谷创业者、好莱坞导演等硬派精英群体推荐 ◆《华尔街日报》《今日美国》畅销榜作品 ◆美国亚马逊、GOODREADS海量五星好评
内容简介
瑞安·霍利迪著张乐译的《保证自控(精)》是一本撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。作为强调自律的“斯多葛学派”传人、履历丰富的创业者,瑞安?霍利迪以诸多名人为例,对“自我”之恶做了有效的觉察和剖解。自控,是你同“自我”的肉搏,清醒、坚毅、决绝,远比所谓技巧重要。内容分“求索”“成功”“失败”三大部分,涵盖各种可能的生活状态。47个案例,给实践“自控”提供了多种正面和反面模板。
作者简介
瑞安·霍利迪(Ryan Holiday,1987-),美国企业家,媒介战略家,作家。19岁从加州大学河边分校辍学,先后担任服装品牌American Apparel营销总监,《纽约观察家》主编及专栏作家,并持续为《福布斯》《卫报》《快公司》《赫芬顿邮报》等媒体撰稿。
张乐,青年译者,山东济南人,就读于北京大学外国语学院。
目录
痛苦的序言
引子
第一部分:求索
求索路上,严控自我
滔滔不绝
成名还是成事
做一名学生
少一点热爱
画布策略
束缚自己
摆脱自己
警惕:早产的骄傲
拼、拼、拼
不管未来几何,严控自我
第二部分:成功
无论成就如何,依然严控自我
以学生的姿态别给自己讲故事
你看重什么
权力、控制、偏执
管好自己
警惕“恋我癖”
冥想无限
保持清醒
不管未来几何,严控自我
第三部分:失败
面对失败和未来的挑战,依然严控自我
活时间&死时间
努力就够了
“搏击俱乐部”时刻
划下终止线
属于自己的成绩单
去爱吧
不管未来几何,严控自我
后记

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