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大学体育:理论与基础

大学体育:理论与基础

  • 装帧: 平装
  • 出版社: 高等教育出版社
  • 作者: 主编文烨, 万江, 李锐 著
  • 商品条码: 9787040502534
  • 版次: 2
  • 开本: 其他
  • 页数: 0
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精选
内容简介
本书为高等学校公共体育系列教材的理论分册。本书以“健康第一”为指导思想, 立足于当代大学生的体育需求, 突出学生的生理和心理特点, 以提高学生的身心健康为目标, 在介绍体育基础知识理念、各种运动项目的基本技能与健身手段的同时, 让大学生充分地了解自己的个性特长与适应性, 进而培养大学生的个性特点与兴趣爱好, 最终培养学生形成良好的终身体育意识、兴趣、习惯与能力。内容包括基础理论篇和实践基础篇两篇内容。基础理论篇内容包括体育与健康概述、体育锻炼与运动处方、运动营养与保健、体育比赛与欣赏和奥林匹克运动5章内容; 实践基础篇包括田径运动与健身、体操运动与健身、游泳运动与健身、武术运动与健身和其他运动与健身5章内容。

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