健康心理学(第2版应用心理学系列教材新世纪高等学校教材)

《健康心理学》是作者 在多年从事健康心理学教学 的基础上编写而成的，主要 包括健康心理学的理论及发 展简史、应激与健康、影响 健康的生活方式、心理干预 方式、心理因素对健康的影 响、积极心理因素与健康、 灵性与健康等方面内容，心 理因素对免疫系统的影响， 影响慢性疼痛的心理社会因 素，影响心血管疾病的心理 社会因素，影响癌症的心理 社会因素，以及健康心理学 领域未来的研究方向。具有 较强的理论性、科学性和实 用性，可作为大学本科、专 科、夜大、函大及各类培训 班、进修班的教材，是健康 心理学领域不可多得的教材 。

第一章 绪论 第一节 健康心理学的产生和定义 一、研究健康与疾病的其他行为科学 二、健康心理学与其他科学领域的关联 三、健康心理学的出现及其研究特点 第二节 对健康和疾病的科学研究：简短的历史回顾 一、细菌理论：医学的生物化 二、对健康和疾病的生物心理学研究 第三节 心身疾病的概念与健康心理学 第四节 健康心理学的研究方法 一、科学研究方法的重要性和基本要求 二、流行病学研究方法 三、确定因果关系的标准 四、调查法 五、实验法 六、临床方法及其研究中的难题 七、研究道德 第五节 对人体解剖和生理的复习 一、心血管系统 二、呼吸系统 三、消化系统 四、泌尿系统 五、内分泌系统 六、生殖系统 七、神经系统 八、免疫系统 第二章 健康心理学的理论和概念 第一节 西方健康心理学的理论和历史背景 一、早期心身医学理论 二、当代心身医学理论 第二节 中国传统的健康心理学思想 一、清静养神 二、调理情绪 三、节欲保精 四、修身养性，仁智者寿 第三节 健康的基本概念 一、健康的研究范围 二、有关健康的两种观点 三、健康的测量 第三章 应激与健康 第一节 应激的定义 一、普遍意义上与非普遍意义上的定义 二、应激的正式定义 三、应激与其他情绪状态的区别 第二节 应激与疾病 一、薛利的“适应综合征” 二、应激的生理学 三、应激与免疫系统 第三节 应激理论 一、生物应激理论的种类 二、心理应激理论的种类 三、社会应激理论的种类 四、压力作为一种整体现象：整体健康运动 五、控制论：应激的系统模型 第四节 应激的应对 一、成功应对的标志 二、应对的定义 三、应对研究的早期根源 四、应对的分类 五、应对资源 第五节 应对的有效性 一、有效的应对方式 二、以情绪为中心的应对被认为是消极的应对策略 第六节 应激生活事件的研究 一、对应激生活事件的测量 二、应激生活事件与疾病 三、应激生活事件的后果 四、调节因素 五、家庭中与健康有关的应激 第四章 影响健康的生活方式因素 第一节 营养与健康 一、对肥胖的了解 二、预防和减少肥胖 三、成年人的肥胖 四、儿童的肥胖 第二节 锻炼与健康 第三节 酗酒与健康 一、引起酗酒行为的危险因素 二、预防酗酒行为 第四节 药物、毒品与健康 一、药物和毒品对健康的影响 二、对药物滥用的治疗 第五章 吸烟与健康 第一节 将吸烟与肺癌联系起来的研究 第二节 从心理学的角度看控制吸烟 一、关于吸烟的心理学模式 二、研究方法问题 第三节 从社会的角度看控制吸烟 一、人与人之间的影响 二、社会对吸烟的影响 第四节 停止吸烟和防止吸烟 一、停止吸烟 二、防止吸烟 第六章 心理干预方式 第一节 安慰剂效应 第二节 信念与健康 一、信念在保持健康中的作用 二、信念在疾病康复中的作用 三、乐观对健康的影响 第三节 改变对刺激的感知 一、催眠法 二、放松训练 第四节 强化技术 第五节 改变认知中介过程 第七章 心理因素对免疫系统的影响 第一节 心理神经免疫学及有关概念 一、心理神经免疫学 二、免疫功能 第二节 心理因素对免疫和疾病的影响 一、心理因素对免疫和疾病产生的影响 二、心理因素能够影响与免疫有关的疾病 第三节 心理因素对免疫调节疾病的影响 一、感染性疾病 二、自动免疫疾病 三、癌症 第八章 影响慢性疼痛的心理社会因素 第一节 疼痛的维度 一、突发性与慢性疼痛 二、恶性与良性疼痛 三、心理原因与生理原因的疼痛 第二节 关于疼痛的理论 第三节 慢性疼痛的类型 一、鬼魂肢节疼痛 二、灼痛 三、神经痛 四、创伤事件后的疼痛症状 五、慢性腰疼 第四节 影响疼痛的社会文化因素 第五节 影响疼痛的人口和个性因素 第六节 疼痛的测量 一、实验室中对疼痛的测量 二、对临床疼痛的测量 第七节 减轻慢性疼痛的心理社会方式 第九章 影响心血管疾病的心理社会因素 第一节 个性与心脏疾病 一、A型行为 二、愤怒与敌意 第二节 心脏疾病的预防 第三节 心脏病人的康复 第四节 高血压 第十章 影响癌症的心理社会因素 第一节 高危心理社会因素 第二节 调整和预后 第三节 癌症治疗中的心理社会因素 第十一章 积极心理因素与健康 第一节 积极情绪 一、积极情绪与死亡率 二、积极情绪与严重疾病的存活率 三、积极情绪与疾病严重性和