健康运动学·全国高等院校健康服务与管理专业规划教材--聚文网

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内容简介

健康运动学是基于对健康运动的科学认识，以体科学、体育学、和中西医学为基础，研究个体或群体的运动状态、影响因素和健康之间的相互关系及其规律，制订运动处方及干预效果评价，进而保护和增进人群的身心健康和社会生活能力，提高生命质量的一门新兴学科。《健康运动学》是全国高等院校健康服务与管理专业规划教材，目的是使本专业学生掌握运动性疾病和运动损伤发生规律、机制、防治措施和伤后康复训练等内容。可供健康服务与管理相关专业学生使用。

作者简介

邵玉萍，女，教授，湖北中医药大学体育健康学院党委书记、院长。国际级裁判员，曾执裁奥运会、世界锦标赛、世界杯赛、亚运会，以及全运会、城运会、全国锦标赛、冠军赛等国际国内大型赛事皮划艇激流回旋项目。李荣源，广西邕宁人，医师，教授，广西民族大学体育与健康科学学院硕士研究生导师，曾先后担任广西民族大学体育与健康科学学院基础理论教研室主任，体育与健康科学学院副院长，现任广西中医药大学体育部主任，运动康复专业带头人。

第一章健康运动学绪论第一节健康战略概述一、健康全球战略二、健康中国战略第二节健康运动学概述一、健康运动学相关概念二、健康运动学学科属性三、健康运动学研究对象第三节健康运动促进身心健康的机制一、健康运动促进身体健康的机制二、健康运动促进心理健康的机制三、健康运动促进社会适应的机制四、健康运动促进道德品质的机制第二章运动解剖学第一节运动解剖学概述一、运动解剖学的定义二、运动解剖学的基本术语第二节骨与骨连结一、骨的结构二、人体的主要连结和运动第三节骨骼肌的结构与运动原理一、骨骼肌的结构二、人体主要运动的肌群三、骨骼肌的运动原理第四节体育技术动作解剖学分析一、动作分析的内容与目的二、动作分析的步骤三、确定肌肉功能的方法第三章运动生理学第一节运动生理学概述一、运动生理学概念与研究任务二、运动生理学研究方法三、运动生理学研究水平第二节运动与人体生理功能一、运动对心血管系统的影响二、运动对呼吸系统的影响三、运动对肾脏功能的影响四、运动对内分泌系统的影响五、运动对免疫系统的影响六、运动对血液的影响第三节运动与身体素质一、力量素质二、速度素质三、耐力素质四、灵敏素质五、柔韧素质第四节运动与能量代谢一、人体能量的供给二、能量代谢的测定三、影响能量代谢的因素

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