接纳孩子,接纳不完美的自己

这是一本难得的儿童心理学理论与儿童教养实践相结合的著作。作者对儿童的心灵进行了深度剖析，帮助父母了解亲子问题背后的心理过程和机制，探索和发现问题的真相，从而创造适合自己的育儿方法。父母首先要接纳不完美的自己，然后才有力量接纳真实、不完美的孩子，从而与孩子建立起亲密的亲子关系，让孩子成长为更好的自己。

侯瑞鹤，中科院心理研究所发展与教育心理学博士，北京师范大学发展心理研究所硕士。长期在一线从事心理健康教育与咨询工作，现任中国人民大学心理健康中心专职教师、心理咨询师；壹心理、腾讯教育特约专栏作者。著有专著《路特心理健康思想解析》，所属丛书被评为“《中国教育报》2014年度教师最喜爱的100本书”前十名。

第一章做好父母，从自我成长开始
学做父母是一生的功课/2
孩子是父母无意识的呈现/5
做真实完整的妈妈/9
为何别人的育儿经养不好你的孩子/13
第二章良好家庭关系是良好亲子关系的基石
缺乏安全感的孩子一生都在寻求关注/18
在母婴共生期，被“无视”的爸爸该如何存在/23
让缺席的爸爸不缺位——写给单亲妈妈/29
别让父母的童年创伤传递给孩子/34
第三章接纳是对孩子最有效的管教
接纳孩子的情绪，管教孩子的行为/40
接纳是对孩子最有效的管教/44
尊重和接纳孩子，才能真正与孩子做朋友/50
帮助孩子给情绪“消毒”/54
让孩子及时释放恐惧情绪/59
如何听，孩子才能对你说心里话/64
第四章别让你的完美主义害了孩子
“完美妈妈”将导致孩子的残缺/70
做不焦虑的妈妈/75
别让规则僵化成规条/79
对孩子的禁止其实是一种引诱/85
让孩子“听话”，正向引导比威胁更有效/90
“理想小孩”的期望，让孩子难以自我认同/96
第五章独立是父母送给孩子最好的礼物
养育孩子就是为了更好地分离/104
让孩子学习自己做决定/110
过分追求独立，会让孩子失去自我/115
孩子叛逆或许是好事/122
父母真的不该“护犊子”吗/128
让孩子学会独立思考/134
第六章不要剥夺孩子体验挫折的权利
哄孩子笑，不如允许孩子哭/140
提高孩子的挫折商，让孩子受挫不受伤/144
无法受挫的不是孩子，而是父母的“内在小孩”/150
“坏”妈妈是孩子心理成长的动力/155
父母不同的信念，诱导孩子不同的表现/162
第七章大拇指教育是把双刃剑
帮助孩子提高自我价值感/168
越优秀的孩子越容易自卑/174
不要随便说出“你最棒”/178
第八章你不知道的那些婴幼儿心理
在宝宝婴儿期，做有求必应的妈妈/184
了解宝宝的心理，让宝宝顺利断奶/190
成长的迷恋——俄狄浦斯情结期/195
脏话的力量——为何孩子对“屎尿屁”津津乐道/203
“耍赖”的真相——孩子为何说话不算数/210
孩子的梦藏着心灵的秘密/216
用故事滋养孩子的心灵/220
家族故事让孩子更好地实现自我认同/226
第九章帮孩子顺利度过幼儿园时期
宝宝入园，妈妈先过分离焦虑这道关/232
妈妈这样做，让孩子爱上幼儿园/239
做好准备工作，帮助宝宝提前适应幼儿园/243
提高孩子的人际适应力，从幼儿园开始/248
第十章生不生二宝，不应该由大宝说了算
父母是否生二宝，都别让大宝“背黑锅”/254
如何让大宝像你一样期待二宝的到来/259
如何看待同胞竞争和爱/262