儿童复原力练习册：从压力中恢复，在挑战中成长--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

作为父母，你想保护你的孩子免受生活中的困难。但这并不总是可能的。为了自信地面对生活中的不确定性和不可避免的挫折，孩子们需要正确的工具。好消息是，你可以给他们这些工具。为7到12岁的孩子设计，这本工作手册提供了可行的技巧来帮助孩子应对压力，管理强烈的情绪，并在生活的挑战中成长。《儿童复原力练习册》提供了基于证据的认知行为疗法(CBT)和积极心理学的有趣活动，帮助你的孩子从困难的经历中恢复过来。原著推荐人包括：接受与承诺疗法(ACT)的创始人和共同开发者、家长和青少年交流中心的主任、《纽约时报》畅销书《如何抚养一个成年人》的作者、自控与情绪实验室主任、密歇根大学心理学教授;罗斯商学院、《解纠结》和《压力之下》的作者、《纽约时报》畅销书《Superpowered》的合著者、《力量开关》的作者、人本主义心理学家等人。本书是丛书"儿童心理能量书”中的重要一本，其他图书还包括《儿童自我关怀练习册》《儿童愤怒表达练习册》。"儿童心理能量书”由中国心时代父母研究院合作推广，由院长王纪琼院长、Mary老师等担当译者，其家庭教育课程主要是关于如何和孩子沟通、心理问题疏导、提高学习力等，可与本套图书结合使用。

序写给父母和专业人士的一封信写给孩子们的一封信第1章理解复原力活动1 什么是复原力？活动2 你的复原力有多强？活动3 为什么复原力很重要？活动4 有益的和无益的压力活动5 有毒的压力第2章让情绪成为你的朋友活动6 给情绪命名，以驯服它们活动7 感受你身体中的情绪活动8 接受“讨厌”的感受活动9 激发正面情绪活动10 心怀感恩活动11 活在当下，练习正念活动12 成为自己最好的朋友第3章培养具有复原力的思维活动13 想法、感觉和行为活动14 探索你的思维陷阱活动15 质疑消极的想法活动16 培养乐观主义活动17 培育成长型心态活动18 “而且”和“暂且”的威力活动19 充分利用人生中重要的价值观活动20 希望和“向前失败” 第4章开启具有复原力的行动活动21 树立“我能行”的信心活动22 变得勇敢活动23 应对难事活动24 解决问题和寻求解决方案活动25 宁弯不折活动26 运用你的优势活动27 照顾好自己第5章培育你身边人们的复原力活动28 和他人联系活动29 找到你的社群活动30 帮助他人活动31 寻找人生的意义与目的活动32 综合练习

儿童复原力练习册：从压力中恢复，在挑战中成长

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足